Блог белой совы

Выступил на кубке России на треке. Получилось взять серебро на 3000 метров. Конечно результаты у меня просели по сравнению с чемпионатом России в сентябре. На 1000 метров проиграл самому себе 7 секунд. На 3000 результат хуже на 20 секунд. Причем, на 3000 я чуть не съехал на третье место, парень из Ярославля очень даже сильный, молодец. Первый километр я проигрывал ему довольно много, второй километр нагнал, но все еще было отставание больше, чем на секунду. И вырвал победу буквально на последних двух кругах, когда стал обретать чувство трека...

Пробежал 10-ку на Московском Марафоне. Улучшил время на 2 минуты по сравнению со своим результатом 2018-го года на этом же маршруте. Мой новый рекорд 52 минуты 20 секунд. Рекордов сразу несколько, не только на 10 км. На отрезке 5 км тоже получилось лучшее время. Т.е. быстрее я ещё не бегал. Спасибо большое моему тренеру Окси Хохловой. К этой десятке мы шли долго, такой сложный в этом году сезон. Изначально готовился к полумарафону, потом болезнь, потом всеобщая самоизоляция, полумарафон перенесли с мая на август...

Пробежал свой первый официальный полумарафон. Время 2.13.06. Сравнивать результат пока не с чем, первый раз же. Разве что можно сравнить с тренировочным временем, улучшил примерно минут на 20. Стартовали бодро, 5.30, 5.45 на километр. Ушёл вперёд от нашего пейсмейкера и от основной нашей группы, впереди бежать свободнее. Где-то на 9–м километре раздавали воду. Пока пил и ел гель, группа нашего кластера во главе с пейсмейкером меня догнала. Пришлось снова пробиваться через толпу. Только вырвался на свободу, на 13-м километре опять вода, опять группа меня догнала...

Прошло полгода спустя моего решения переехать к родным в Москву. Решение долго принималось, но реализовали мы его очень быстро. Буквально в одночасье. Я уволился из компании, в которой проработал почти 9 лет. Собрал свои книжки в несколько коробок. Мы погрузили велосипеды. И все, на следующий день я был уже с родными, с семьей. Все-таки даже самому интровертному интроверту нужна семья, близкие люди рядом. Готовился к беговому полумарафону, 21,1 километр, который должен был состояться в мае. Бегал по моим меркам хорошо...

День первый. В праздничные выходные у нас прошли сильные дожди. Газоны затоплены. Дорожки в лесопарке превратились в русла ручейков разной величины. На чем ещё катать по лесопарку после дождей? Конечно на шоссере!!! Да! Ничего, зато координацию хорошо прокачивает. Прокатился только по краешку. Вглубь парка все-таки не поехал. Темнело уже, а я без света. День второй. На этот раз я взял в лесопарк более подходящий для этого велосипед! Титановый МТВ. Главное, заботливо оттер его от предыдущей налипшей грязи, смазал цепь и поехал месить говна Салтыковки! А там ещё не все высохло после дождей...