Блог белой совы

Вчера был очень красивый, теплый осенний вечер. Робкий туман нежно обнимал остывающую землю. И ветер не мешал их объятиям. Он знает, что скоро настанет его пора, скоро он закружит осенние листья в последнем танце. Дня я не видел, ухожу рано утром еще в сумерках, родители говорят, была настоящая золотая осень и даже выходило солнышко. И так же в сумерках после работы я иду на тренировку. Золотая осень провожает меня как старый закадычный друг. Хочется даже ступать неслышно, чтобы не мешать, не нарушить эту спокойную картину...

Выступил на кубке России на треке. Получилось взять серебро на 3000 метров. Конечно результаты у меня просели по сравнению с чемпионатом России в сентябре. На 1000 метров проиграл самому себе 7 секунд. На 3000 результат хуже на 20 секунд. Причем, на 3000 я чуть не съехал на третье место, парень из Ярославля очень даже сильный, молодец. Первый километр я проигрывал ему довольно много, второй километр нагнал, но все еще было отставание больше, чем на секунду. И вырвал победу буквально на последних двух кругах, когда стал обретать чувство трека...

Пробежал 10-ку на Московском Марафоне. Улучшил время на 2 минуты по сравнению со своим результатом 2018-го года на этом же маршруте. Мой новый рекорд 52 минуты 20 секунд. Рекордов сразу несколько, не только на 10 км. На отрезке 5 км тоже получилось лучшее время. Т.е. быстрее я ещё не бегал. Спасибо большое моему тренеру Окси Хохловой. К этой десятке мы шли долго, такой сложный в этом году сезон. Изначально готовился к полумарафону, потом болезнь, потом всеобщая самоизоляция, полумарафон перенесли с мая на август...

Пробежал свой первый официальный полумарафон. Время 2.13.06. Сравнивать результат пока не с чем, первый раз же. Разве что можно сравнить с тренировочным временем, улучшил примерно минут на 20. Стартовали бодро, 5.30, 5.45 на километр. Ушёл вперёд от нашего пейсмейкера и от основной нашей группы, впереди бежать свободнее. Где-то на 9–м километре раздавали воду. Пока пил и ел гель, группа нашего кластера во главе с пейсмейкером меня догнала. Пришлось снова пробиваться через толпу. Только вырвался на свободу, на 13-м километре опять вода, опять группа меня догнала...

Прошло полгода спустя моего решения переехать к родным в Москву. Решение долго принималось, но реализовали мы его очень быстро. Буквально в одночасье. Я уволился из компании, в которой проработал почти 9 лет. Собрал свои книжки в несколько коробок. Мы погрузили велосипеды. И все, на следующий день я был уже с родными, с семьей. Все-таки даже самому интровертному интроверту нужна семья, близкие люди рядом. Готовился к беговому полумарафону, 21,1 километр, который должен был состояться в мае. Бегал по моим меркам хорошо...

День первый. В праздничные выходные у нас прошли сильные дожди. Газоны затоплены. Дорожки в лесопарке превратились в русла ручейков разной величины. На чем ещё катать по лесопарку после дождей? Конечно на шоссере!!! Да! Ничего, зато координацию хорошо прокачивает. Прокатился только по краешку. Вглубь парка все-таки не поехал. Темнело уже, а я без света. День второй. На этот раз я взял в лесопарк более подходящий для этого велосипед! Титановый МТВ. Главное, заботливо оттер его от предыдущей налипшей грязи, смазал цепь и поехал месить говна Салтыковки! А там ещё не все высохло после дождей...

За окном снежок. Вчера почти весь день был снегопад. Сегодня солнышко. В Москве всеобщий карантин, на улицу выходить нельзя. Собрал себе велостанок, кручу педали дома.  В начале марта переболел гриппом. Потом был бронхит и аллергия на что-то, то ли на инфекцию, то ли на лекарства, то ли на кота, точно пока не знаем.Кота из списка исключим потом, когда совсем поправлюсь и наверное когда уже снимут общий карантин в Москве. Для этого нужно сдать анализ еще раз, без лекарств. В итоге моя спортивная форма съехала совсем в ноль и надо начинать все заново...

Возможны ли бывшие рандонеры? Бывает ли такое? По ночам в моем новом дворе в Москве, где я теперь поселился переехав к родителям, горит одиноко белый огонек на будке электро-трансформатора. Белый огонек этот горит и в метель, и в туман, и в дождь. Очень сильно напоминает мне какие-то мои поездки, я никак не мог вспомнить какие именно. Где я уже видел подобное? И я наконец вспомнил! Железнодорожная станция Мухтолово как часть маршрута 400 км. Трудно сказать почему так запомнилась именно она, ведь станций и переездов за весь мой опыт было много, очень много. Возможно потому, что это чуть ли не единственный островок цивилизации на много-много ночных километров...

Сегодня первый день весны. В этот солнечный, красивый день я отправился встречать весну на велосипеде. Сделал кружок через старое Косино и Салтыковский лесопарк, побывал на природе. Старое Косино — очень тихая красивая деревушка. Теперь она вроде вошла в состав Москвы. Когда-нибудь наверное застроится высотными домами, но сейчас там очень уютно, тихо и спокойно, самобытно. Немного напомнило Старое Кстово. Хотя наверное все маленькие деревенские пригороды такие уютные. В лесу лед. Утоптанный снег на тропинках тает очень медленно...

На этой неделе я зарегистрировался на московский полумарафон. Он состоится 31 мая 2020 года, еще есть три месяца для тренировок. В прошлые выходные я впервые в своей новой беговой истории пробежал дистанцию близкую к полумарафону, 18 километров между городами Люберцы и Реутов. Я уже пытался пробежать полумарафон на тренировках в 18-м году. Пробовал несколько раз. Первые разы вышли не очень, я много шел пешком. Последний раз у меня вполне получилось. Финишировал со временем 2 часа 27 минут. Но это история старая...

Добежать до Неба. От своих демонов не убежать, не скрыться. Но иногда так хочется оставить их всех дома. Взять с собой одного, самого доброго, чтобы было нескучно и добежать до неба. Домашний край в объятиях моросящего дождя. Очень тихо. Скрюченные ревматизмом деревья вдоль аллей махали нам в след ветвями. Провожают. И как-будто ворчат. Своим скрипучим старческим голосом говорили - “Ну ладно, бегите, удачи вам”. Тихий домашний край заканчивается Аллеей Света. Аллея Светлых Духов. Волшебная розовая брусчатка хорошо освещена, прямо залита желтым почти солнечным светом...

Моя первая публикация в Дзен. Немного о канале и чуть-чуть обо мне. Легко ли жить с ДЦП? Для многих людей этот диагноз звучит как приговор. Многие здоровые люди, когда слышат эту аббревиатуру, представляют себе страшную картину и совсем беспомощного человека...