Всё о диетах и не только

Все мы до поры до времени не задумываемся о своем здоровье и не придаем огромного значения своему внешнему виду. Мы не обращаем внимания на свой рацион. Часто употребляем избыточное количество пищи, притом очень жирной. Все это не проходит бесследно. Приходит время и эта проблема становится очень актуальной практически для каждого из нас. Тем самым избыток потребляемой пищи откладывается про запас в виде жировых отложений. Лишний вес – это не только не привлекательный вид, а и дополнительная нагрузка на сердце...

Среди нас нет желающих отрастить за зимние месяцы круглый животик или ещё один подбородок. Однако всем известно, что наш организм зимой особенно настроен на формирование жировых тканей. В холодное время года мы незаметно для себя употребляем более калорийные продукты, менее активно двигаемся, обменные процессы в организме происходят медленнее. В итоге прибавление в весе становится неизбежным. Но так ли всё плохо? Существуют простые и проверенные на опыте методы, благодаря которым мы сможем пережить зиму без негативных последствий для фигуры...

Ежедневно, многие женщины видят на обложках модных глянцевых журналов и на телевизионных экранах гламурных и стройных красавиц. Разумеется, далеко не все от природы имеют хорошую фигуру и мужа олигарха. Также не всем удалось сделать успешную карьеру и жить в роскошном загородном особняке. Естественно, для такого успеха мало незаурядных умственных способностей, но еще и нужно родиться под «счастливой» звездой. Тем не менее, сделать первый шаг к успеху можно с создания привлекательного имиджа...

Соль является важной составляющей организма человека. Её недостаток может привести к нарушению обмена веществ и приобретению побочных заболеваний организма. Но почему-то люди привыкли полагать, что соль имеет больше отрицательных свойств, чем положительных. Неприятные эффекты при употреблении продуктов с содержанием соли возникают тогда, когда люди забывают о чувстве меры. Но в копе отрицательных и негативных черт соли, друг она или враг? Как известно, всё полезно в небольших количествах. У каждого человека есть свои рамки допустимого, и самое сложное - это знать и понимать свои ограничения...