8. Дыхание
Глава 1. Прана - Основа жизни - это дыхание. Именно вдыхая и выдыхая воздух, мы совершаем энергетический обмен с окружающей средой и принимаем участие цикле жизни. Вдох. Выдох. Вдох. Выдох. Бесконечный процесс созидания и разрушения, круговорот жизни и смерти. Перед старцем сидел мужчина лет сорока с аккуратной бородой и волосами, собранными сзади в пучок. Глаза его светились какой-то нездешней радостью и озорно поблескивали. - Да, именно поэтому йоги разработали учение о пране как жизненной энергии, которая пронизывает всю вселенную, оставаясь невидимой для глаз. Согласно этой концепции, прана...