Натуризм

Любовь к другим должна начинаться с любви к себе. Ты можешь все делать для других, ущемляя свое удобство, забивая на график сна и еды, но оценят ли это те другие? А ты неосознанно ждешь от них благодарности, что они заметят твои старания, оценят, похвалят...

В духовном развитии начните с работы над принятием своего тела. Оно всегда будет с вами, оно вас не продаст, не предаст, вне его вы практически не существуете, реализовать что-либо вы сможете только через него...

Настоящий взрослый тот, кто в душе остаётся ребёнком. Все мы в детстве задавались вопросом: «Когда же уже я вырасту?» А что вообще значит быть взрослым? Ведь настоящий взрослый - это тот, кто: - преодолевая жизненные трудности и решая жизненные задачи, всё равно в душе остается ребёнком - смотрит на мир...

Основным критерием "правильности" той или иной диеты была естественность! Вот только понимание этого термина у каждого свое. Вегетарианец считает, что мясо непригодно нам в пищу, ведь мы не хищники и об этом ясно говорит устройство нашего тела; сыроед полагает, что пища не должна быть ни в коем случае термообработанна; а многие наоборот склоняются к мнению, что именно огонь и обилие мясной пищи дали возможность человеку добыть массу дополнительных "калорий" и раскрыть свой потенциал. Для птицы естественно летать, — для гепарда быстро бегать...

Для естественного живого общения нужно умение слушать и говорить, а также внимание и терпение. Современный человек отдаёт предпочтение лёгкому способу виртуального общения, нежели живому. В недавнем прошлом интернет и социальные сети не были востребованы в такой степени, как сегодня. Сейчас лёгкие касания дисплея заменили живое общения, и даже онлайн трансляция только имитация естественного разговора...