ЗОЖ

Существует много устойчивых предрассудков, касающихся аллергии. Нужно разобраться в том, что из сказанного правда, а что – нет. Летом всем нам хочется пробежать босиком по травке на лугу, собрать букет полевых цветов и вдохнуть их запах. Но для аллергика это может закончиться плачевно. Интересно, что кроме пыльцы, есть и другие вещества, вызывающие у человека аллергические реакции. Причем их очень много, более двадцати тысяч. Какие же мифы про аллергию существуют? Это заболевание наследственного характера...

В любом возрасте необходимо выглядеть молодо и красиво! Но это невозможно, если кожа лица покрыта морщинами, прыщами, раздражениями. Можно обратиться к косметологам, потратить огромную сумму денег, а результата не добиться. Почему? Потому что кожа – индикатор, и все проявления на ней, это показатель состояния всего организма. Кожа реагирует на еду, на недосып, на стресс. Но до появления проблемы, на это никто не обращает внимания. Что нужно сделать, чтобы избавиться от проблемы. Необходимо построить новый образ жизни...

К сожалению, женский организм устроен так, что с возрастом постепенно теряются атрибуты красоты. «Гладкая кожа становится дряблой, фигура теряет четкий контур, а волосы становятся реже. Во многом эти потери определяются состоянием гормонального статуса, на который влияют беременности и роды, стрессы, неправильное питание и прочее. Выпадение волос можно предотвратить, если с молоду научиться правильно ухаживать за волосами и заботиться об их красоте. Средства против выпадения волос Самый простой способ сохранения волос – диета с достаточным содержанием фолата, железа, селена, биотина и цинка...

Естественная реакция на появившийся прыщ — это поиск способа его удаления. Зачастую возникает желание немедленно его выдавить, однако не следует это делать. Несмотря на кажущееся улучшение от выдавливания гноя, проблема никуда не уходит — воспаление кожи усиливается из-за микротравм и отсутствия возможности удалить гной полностью. Что же необходимо для эффективной борьбы с прыщами? Сразу нужно уяснить, что быстрого решения проблемы не существует. Борьба с прыщами требует сосредоточенности, терпения и, можно сказать, силы воли...

Алкоголик в семье – это самая частая причина разводов в России. В большинстве случаев в неблагополучных семьях кто-то из близких рано или поздно обязательно подвергается насилию. Так что если в вашей семье кто-то злоупотребляет алкоголем, срочно необходимо реагировать на это! Со временем это обязательно перерастает в большие бытовые и материальные проблемы. Современные врачи сравнивают алкоголизм с полноценной наркоманией. Ведь главная причина – это не психологическая, а именно физиологическая потребность организма...

Сегодня мы поговорим об одной из самых важных тем в отношении здоровья человека - о завтраке. Даже ребенок знает мудрую поговорку: "Завтрак съешь сам, ...", но мало кто придерживается того же мнения. Но почему же люди пренебрегают этой пословицей? Многие в силу своей работы говорят, что нет времени на сидение за столом, по их мнению абсолютно бессмысленном. Тем более, что они спешат на работу. Другие же даже имея сводное время, которое можно было отдать под завтрак, тоже его избегают. На этот раз у людей просто-напросто отсутствует аппетит...

Стресс в повседневной жизни, привычка ложиться спать поздно и рано вставать на работу, потреблять большое количество сладостей, все это оказывает негативное влияние на наш организм. Кожа на шее покрывается складками, наше лицо выглядит шероховатым, появляются мешки под глазами и в целом лицо выглядят опухшим. Если вы хотите, остановить преждевременное старение кожи, чтобы выглядеть моложе и иметь лучший вид, вы должны избегать некоторых вредных привычек. Вот семь вещей, которые могут преждевременно состарить вашу кожу...

Каждый человек хотя бы раз в своей жизни задумывался о своей осанке. Ведь она не только показатель здоровья, но и параметр красоты. От осанки зависит состояние внутренних органов и самочувствие человека в целом. Что приводит к нарушению правильной осанки Зачастую, виновниками являются плохие привычки, малоподвижный образ жизни и сидячая работа. К сожалению, большинство людей начинают задумываться об исправлении данной ситуации, только почувствовав сильную боль. Давайте разберемся, что есть осанка...