Об экологии и здоровой жизни

Как диабет повреждает мои сухожилия? Как повреждение сухожилий может повлиять на мой диабет? Как я могу предотвратить и лечить повреждение сухожилий? Если у вас диабет и вам больно, когда вы двигаетесь, это может быть связано с проблемами с вашими сухожилиями. Они похожи на шнуры и соединяют ваши мышцы с костями. Высокий уровень сахара в крови, который может сопровождать ваше заболевание, играет роль в возникновении проблем с сухожилиями. У вас сухожилия по всему телу, включая плечи, руки, запястья, бедра, колени и лодыжки ...

Что такое уксус? Уксус получается, когда бактерии питаются сахаром и алкоголем в фруктовых соках, вине, меде и подобных жидкостях. В результате получается раствор уксусной кислоты, который может содержать и другие питательные вещества. Яблочный уксус начинается с сока из яблок. Кажется, нет ничего особенного в его пользе для здоровья по сравнению с другими видами уксуса. Возможно, мягкий вкус и запах помогли повысить его репутацию. Похудение В одном исследовании люди с избыточным весом, которые...

Когда у вас диабет 2 типа , то, что вы едите, может помочь вам контролировать уровень сахара в крови , избавиться от голода и чувствовать себя сытым дольше. « Диабет - это когда уровень сахара в крови или уровень глюкозы в крови превышают норму. Именно углеводы, такие как хлеб, крупы, рис, макароны, фрукты, молоко и десерты, могут вызвать этот рост », - говорит Мэгги Пауэрс, доктор философии, избранный президент отдела здравоохранения и образования в Американской ассоциации диабета . По словам Пауэрс,...

Диабет связан с рядом осложнений, таких как заболевание почек, но новое исследование показало, что пожилые люди с диабетом 2 типа также могут иметь больше проблем с мышлением и памятью. Во время пятилетнего исследования у участников с диабетом отмечалось снижение вербальной памяти и беглости речи. Используя МРТ, исследователи увидели, что мозг участников был меньше в начале исследования, но темпы снижения размера мозга не различались в течение тех лет, за которыми наблюдали пациенты. Следователи не нашли связи между размером мозга и проблемами мышления и памяти...

Если вы будете работать сверхурочно, вы можете получить высокую оценку от босса, но это может негативно сказаться на вашем здоровье. Новое исследование показывает, что женщины, которые работают 45 или более часов в неделю, имеют более высокий риск развития диабета 2 типа, чем женщины, которые работают от 35 до 40 часов в неделю. Авторы исследования не уверены, почему дополнительная работа может повысить риск диабета, или почему эта связь была обнаружена только у женщин. Но они подозревают, что это...

Джон Донован Лучший способ получить необходимые вам витамины, минералы и другие питательные вещества - это отнюдь не покупать их в местной аптеке. Их необходимо получать из пищи. Хороший, сбалансированный план питания - заполненный фруктами и овощами, обезжиренными молочными продуктами, большим количеством жидкости, более здоровых масел, хороших белков и цельных зерен - вот что нам нужно. Тем не менее, многим пожилым людям трудно придерживаться здоровой диеты. Там может быть много причин, например:...

По Линн Эллисон По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в США более 27 миллионов человек живут с диабетом 2 типа. По мере старения населения и увеличения процента людей, страдающих избыточным весом или ожирением, это число будет расти. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Cell , показало, что незаметный герой, витамин D, может замедлить развитие диабета, защищая бета-клетки. Бета-клетки, находящиеся в поджелудочной железе, вырабатывают и выделяют инсулин, гормон,...

(Марк Адамс / Dreamstime) Люди с диабетом более склонны к развитию определенных видов рака, чем те, у кого нет этого заболевания, и новый анализ показывает, что повышенный риск выше для женщин, чем для мужчин. Диабет и ожирение, являющиеся одной из основных причин наиболее распространенной формы заболевания, являются независимыми факторами риска развития различных видов рака. Некоторые предыдущие исследования показывают, что это может быть связано, по крайней мере частично, с биологическими изменениями,...

По Линн Эллисон Исследователи выяснили, что диабет 2 типа и сердечные заболевания могут быть диагностированы простым освещением вашей кожи ульрафиолетовой лампой определённого спектра. Ученые из Университета Гронингена в Нидерландах обнаружили, что люди с более высоким уровнем определенных белков в организме имеют больший риск развития этих двух состояний и страдают от преждевременной смерти. Согласно статье, опубликованной в Daily Mail, белки, называемые AGE, связаны с высоким уровнем сахара в крови, жесткостью артериальной стенки и повышенным уровнем артериального давления...

По Laurie Уотсона LMFT Как многие женщины в период менопаузы, вероятно, могли бы сказать вам, «изменение» - это нечто гораздо большее, чем просто физическое состояние. Для многих это время значительных изменений в жизни - время выбирать между тем, что было «достаточно хорошим» раньше, и тем, что абсолютно необходимо для второй половины жизни. И это касается и секса. В то время как в начале жизни женщины секс, возможно, подразумевал привлечение или удовлетворение партнера, без особого внимания к себе, ее отношение к сексу после менопаузы может быть совсем другим...

Посмотри на свои руки Вы используете свои руки, чтобы сделать так много вещей: связать обувь, открыть банки, покататься на машине и использовать свой телефон, и это лишь некоторые из них. Трудно многое сделать без них, но с возрастом они могут стать слабее и менее гибкими. Некоторые проблемы с руками могут даже быть признаками определенных состояний здоровья. Знайте, на что обращать внимание, чтобы держать их в тонусе. Сила хвата Вы можете потерять её естественным образом с возрастом, особенно после 65 лет, и это может усложнить выполнение повседневных задач...

Личное ноу-хау Их называют золотыми годами не просто так. Старость имеет свои преимущества. С одной стороны, вы хорошо используете то, что вы узнали. Это называется кристаллизованным интеллектом, и он продолжает улучшаться, даже когда вам 65 или 70. Самое время быть классным парнем Оказывается, вы, в конце концов, можете не быть сварливым стариком (или старухой). Вы, вероятно, станете более приятным с возрастом, по крайней мере, в 60 лет. Вы также, вероятно, будете счастливее и менее склонны злиться...