Молодость и красота

Как улучшить цвет лица после зимы? 7 базовых упражнений🌸

Всем привет! Я запустила супермотивирующий телеграм-канал о красоте,саморазцитии,йоге и йоге для лица! Приглашаю подписаться на мой телеграм-канал ) https://t.me/valeria_faceyoga А упражнения для молодости и красоты лица вы всегда найдете у меня в Инстаграме https://www.instagram.com/valeria_faceyoga/...

Я приглашаю вас на Beauty-day - это мероприятие, которое пройдёт 25 Марта в красивейшем зале в центре города😍 (СПб) ⠀ ЧТО ВАС ЖДЁТ?☺️ ⠀ 💓Я, @valeria_faceyoga, тренер по йоге для лица, расскажу вам о существующих методиках естественного омоложения, покажу упражнения для красоты и молодости лица, дам комплекс для здоровой и красивой шеи😍дам личную консультацию желающим в перерыве😘 ⠀ 💓Топовый стилист @stylist.goodoshina, в прошлом - главный стилист Галереи, а в настоящем - персональный гид по стилю расскажет: "Как использовать цвет,чтобы выглядеть женственно,молодо и свежо"👗 ⠀ 💓Диетолог-эндокринолог...

Трудно представить, но Дженнифер Лопес уже 48 лет. При это выглядит она просто потрясающе! По словам Дженнифер, она не злоупотребляет походами к косметологами. Вместо этого ежедневно она по 15 минут выполняет комплекс упражнений для молодости лица. Прочитав это в ее интервью, я (как тренер по йоге для лица) очень порадовалась. Ведь ее лицо действительно выглядит естественно и молодо, не смотря на приближающееся 50-летие. Хотите выглядеть так же,но...

Морщины между бровей появляются у тех, кому свойственно морщить брови и хмуриться😤Из-за таких мимических привычек на лице со временем и образуются морщины и заломы, от которых очень хочется скорее избавиться. ⠀ Если это про вас, то вам пригодятся следующие советы: ⭐️3 СОВЕТА для избавления от морщин между бровей⭐️ 1⃣ Следите за своей мимикой в течение дня, старайтесь не хмуриться. ⠀ Это очень важный пункт, поэтому не стоит его недооценивать🙏 Прежде чем начать заниматься гимнастикой для лица, я рекомендую изучить свои мимические привычки...

Вам кажется,что цвет лица потускнел,а кожа теряет упругость? Не переживайте,это можно исправить. Достаточно каждый день уделять хотя бы пару минут гимнастике для лица,и вы увидите,что уже через неделю кожа начнет преображаться😍 ⠀ 3⃣ Морщинки на лице (на лбу,вокруг глаз,между бровей,в районе носогубок). ⠀ Когда мы замечаем у себя морщинки,это всегда стресс😭зачем он вам? ВО-первых, всегда проще предотвратить эти нежелательные возрастные изменения,занимаясь йогой для лица. Во-вторых, если вам уже за 40,не думайте об уколах...

Как вы знаете, существуют разные понятия-индикаторы молодости. Ранее мы обсуждали угол молодости и я даже показывала упражнения. Сегодня поговорим о треугольнике молодости😚 ⠀ Итак, треугольник молодости - это векторы общего натяжения нашего лица и то, как наше лицо воспринимается окружающим. 👀Посмотрите на картинку и сразу поймете, о чем речь. Попробую объяснить это на словах. 1⃣В молодости у нас высокие скулы, гладкое лицо, нет брылей и прочих несовершенств, овал лица четкий, лицо подтянутое...

Большинство из нас волнует этот вопрос,ведь все мы ведем активный образ жизни,устаем,не высыпаемся🙈Всё это сказывается на глазах – появляются морщинки,мешки под глазами,усталый взгляд😞 Но я подскажу вам, как это исправить!👉🏽 5 СПОСОБОВ ОМОЛОЖЕНИЯ НИЖНЕГО ВЕКА: ⠀ 1⃣Сон не менее 8 часов. Если спать 8-10 часов в день,то наши глаза будут выглядеть «свежими» и отдохнувшими.Но мы с вами понимаем,что не всегда так получается,а быть молодой и красивой-то хочется!🙄 Тогда двигаемся дальше👉🏽 ⠀ 2⃣Крем для кожи вокруг глаз...

После праздников и отличного отдыха лицо порой выглядит совсем не отдохнувшим. Даже когда мы не злоупотребляем вредной пищей и алкоголем,мы все равно сбиваем свой режим в период новогодних праздников🤷🏽‍♀️ Это негативно сказывается на лице👎🏽 ⠀ 📛Итак,с какими последствиями праздников столкнулись многие?📛 ⠀ -Лицо выглядит уставшим и "помятым"; -Лицо отёкшее,особенно глаза; -Цвет лица не радует😒 ⠀ ✅ВОССТАНАВЛИВАЕМ ЛИЦО✅ ⠀ 1️⃣ШИПОВНИК. Купите в аптеке плоды шиповника (стоят копейки)👉🏽заварите...

Всем привет! Наверное,каждый,кто сидит в Инстаграм замечал новую тенденцию: море различных марафонов. Неужели все бегают?)))Да,нет. Марафон - это новый способ мотивировать себя на достижение определенных целей (похудение,омоложение,развитие бизнеса и др.). Обычно марафоны проводятся в закрытых аккаунтах Инстаграм, бывают платными и бесплатными. Участникам легче мотивировать себя (особенно,когда марафон платный,ведь не зря же вы заплатили деньги), находясь в группе единомышленников,объединенных общей целью...

Такой массаж-разминка очень эффективен.После 5 минут вы увидите,что ваша морщинка либо полностью пропала,либо очень существенно уменьшилась.Попробуйте! 1️⃣Помощь друга😂 Попросите кого-то вам помочь)необходимо делать перекатывающие движения по морщине большим пальцем👍нажимайте довольно сильно,но в пределах разумного) 2️⃣Самостоятельный массаж-разминка: Фиксируем одной рукой кожу,чтобы избежать ее растяжения🙏🏽 Пальцами...

Всем привет😚 Сегодня я расскажу вам о том,для чего нужна фейсйога (йога для лица) и почему она так эффективна и реально работае Оказывается,все мимические мышцы (именно так называют мышцы лица) одним концом крепятся к кости,а другим вплетаются в кожу.Именно поэтому от состояния наших мышц зависит то,как выглядит наша кожа,наше лицо.Когда мышцы находятся в тонусе,то и кожа,к которой они крепятся,подтянута.☝ И в лице,и в теле в этом плане одинаково.Если у нас дряблые ягодицы,то что мы сделаем?Будем их качать!💪Тогда со временем мышцы ягодиц снова станут подтянутыми и упругими...