О науке

На сегодняшний день многие люди замыкаются в себе, копят негативные эмоции и обиды. Казалось бы, держат «свое при себе», не нанося вред окружающим и не портя никому настроение. На самом деле, все гораздо сложнее. Обиды и замкнутость убивают вас изнутри, порождая развитие глубокой депрессии, появление лишнего веса, сбои в работе сердца, а также провоцируя развитие рака. Чувство обиды равносильно серьезной травме. Оно разрушает человека изнутри, приводя его психологическое состояние к постоянному негативу...

Специалисты из Соединенных Штатов, представляющие университет Торонто, экспериментальным путем доказали связь гигиены рук с когнитивными способностями человека. Ученые утверждают, что это способствует активизации мыслительных процессов, в результате чего мозгу становится гораздо легче справляться с поставленными задачами. Правда, этот эффект нельзя считать долгосрочным. То, что на процессы, происходящие в головном мозге, оказывает влияние привычная каждому процедура мытья рук, ученые поняли после проведения тщательного исследования, участие в котором приняли добровольцы...

По мнению некоторых диетологов, печень является «крепостью организма», поскольку ее главная задача заключается в защите тела от воздействия токсинов, выводе шлаков и накоплении питательных веществ на случай форс-мажорных обстоятельств (речь идет о голодовке, скудном рационе питания). Разумеется, работа печени (как и всех других органов) напрямую зависит от того, чем питается человек. Организм должен получать все необходимые питательные вещества, а также нутриенты, которые нужны для нормального функционирования любого живого организма...

Каждый школьник знает, что источником жизни на нашей планете является вода. Без нее не может существовать ни один организм. А врачи твердят, что ежедневно следует выпивать как минимум литр воды. Действительно ли это так? Как определить, сколько жидкости требуется конкретному организму? Ведь все люди разные. Найти ответы на эти вопросы захотели и американские ученые. Специалисты заявляют, что им известна формула, благодаря которой каждый человек с легкостью сможет определить, сколько воды следует употреблять в день. Как оказалось, формула очень простая. Чтобы рассчитать оптимальный объем воды, который должен попасть в желудок в течение дня, достаточно знать свои антропометрические данные...