Вот и наступил первый день нового года! Как вы себя чувствуете сегодня
? ❤️ – Бодр и свеж! 🥱 – Выспался, но передвигаюсь только по дивану 😢 – Нужна тишина и покой 🤔 – А что, уже утро? А чтобы быстро восстановиться после праздничной ночи, директор центра пищевых индустрий ТГУ Татьяна Третьякова рекомендует: Нужно дать организму 1 января отдохнуть, восстановиться и вернуться к привычному режиму. Как эксперт советую после новогодней ночи восполнить водный баланс: пить больше воды комнатной температуры, можно добавить лимон, огурец или мяту, минеральную воду с низким содержанием солей и лёгкие куриный или овощной бульоны...