Инженер психолог

Почему фраза "Я сама" разрушает ваши отношения? Когда женщина говорит "Я сама" она чаще делает это импульсивно на эмоциях, из-за того, что хочет как лучше. Она чувствует, что сама может сделать лучше чем её мужчина...

Это было сложно и легко одновременно. Это было в 2017 году. Публикую свой опыт. Закончился мой 7 дневный марафон, во время которого я пил только свежевыжатые соки. Вчера к сокам добавился свежый салат. Какие результаты: - 7 кг. - 1 размер одежды. + Несколько часов свободного времени в сутки, потому что не нужно готовить, мыть убирать, а потом снова готовить, мыть, убирать. + Более ясный ум и мне легче просыпаться по утрам. + Я сходил 2 раза в бассейн и в разные тренажёрные залы. + Почти каждый день я много ходил и много пил...

Давайте сразу разделим, что самооценка у мужчин и у женщин разная. У мужчин она действительно от слова «сам». Мужчина сам оценивает себя. На его САМОоценку больше влияет как он сам оценивает себя. И только потом как его оценивают другие. А у женщин наоборот, намного важнее внешняя оценка чем внутренняя. Для женщин в слове самоОЦЕНКА это прежде всего "оценка", а уже потом «само». У них это скорее, как меня оценивают другие. Женщина формирует свою самооценку на основе оценок других. Поэтому так важно хвалить девочек просто так, а мальчиков за результаты...

На консультациях женщины часто жалуются на своих мужчин. Он меня не слушает, он меня не слышит. Ниже я расскажу почему так происходит. Но для начала нужно рассказать о разнице мужчин и женщин. Приведу пример в котором женщина передаёт сигнал мужчина принимает. В нашем примере слова это информация преобразованная в звук. Мужчина принимает звук, женщина передаёт. Передатчик передаёт, а приёмник не может принимать . Потому что он уже принимает другой сигнал, он просто не может принимать 2 сигнала одновременно...

Информационный мусор это ненужная, бесполезная, вредная информация которая поступает с различных источников - телевизор, интернет, пресса, общение. Обдумывание различных ненужных мыслей вызванных информационным мусором расходует вашу энергию. Если сравнить жизнь человека сейчас и человека жившего 30 лет назад. Количество получаемой человеком информации возрасло многократно. За частую получаемая информация - это мусор. Если информация попало на глаза, наш мозг её обрабатывает, растрачивая энергию...

Когда все вещи лежат аккуратно и на своих местах, это радует глаз и поднимает настроение. Согласны? Когда они валяются, это слегка но всё же огорчает вас. Вы начинаете думать, что нужно навести порядок, а если делать это не хочется то тратите силы на то, чтобы думать об этом и заставить себя убраться. На перекладывание вещей и предметов с места на место вы тратите энергию. оловина из одежды из этого шкафа не одевалась уже год. Самый простой способ освободить время и перестать тратить энергию на уборку это сократить количество вещей...

Лишние люди – или энергетические вампиры. Энергетические вампиры -такие люди после общения с которыми чувствуете себя уставшим. Как будто кто-то высосали вашу энергию. Это происходит потому, что вы тратите много энергии чтобы сопротивляться их влиянию. Вы расходуете энергию на то, чтобы просто слушать их.  В глубине души вы не хотите общаться с ними но почему то продолжаете это делать. И часто даже не осознаёт этого. Это могут быть маленькие "вампирчики", больших вы наверняка знаете в лицо, а вот маленьких распознать порой не легко...

Пищевой мусор - это все то, что не приносит никакой пользы для вашего организма. Это продукты, употребление которых в течение длительного времени, может нанести вред здоровью. КПД – такого питания очень низкий, и организм тратит много энергии на чтобы из такой еды получить нужные ему элементы...

Мужчина хочет постоянно чувствовать себя нужным. В нем нуждаются, его ценят и ждут. ⠀ Мы любим давать советы, нам нравится когда спрашивают наше мнение. Нам нравится чувство нужности. ⠀ ⠀ При этом, мужчина хочет остаться свободным, чувствовать, что в любой момент может сделать то, что хочет. Ключевое слово тут «может» Многим мужчинам нужно именно чувство свободы. Когда он его ощущает, он не пытается даже им пользоваться. ⠀ ⠀ Нам жизненно необходимо чувство свободы. Ну вот прям очень, очень необходимо! Мы хотим делать то, что мы хотим...

В чем причина сиротства в России. Многие благотворительные фонды помогают детским домам. Я сам лично бывал как волонтёр в детском доме в Москве. Знаете что больше всего меня удивило? У детей есть родители! Они бухают или наркоманы, либо уже попали в тюрьму за нанесения тяжких телесных в пьяном угаре. Либо за воровство, чтоы купить очередную дозу или бутылку. На выходные детский дом пустеет, детей забирают по домам дальние родственники, или бабушки...

Способ первый, тренировочный. Задайте вопрос. Мужчины любят давать советы, особенно если не придётся реализовывать этот совет. Существует 2 уровня сложности: Первый самый лёгкий для тренировки рекомендую начать с него, это вопросы и высказывания. Их цель дать понять мужчинам что вы открыты к общению и готовы к разговору. Это такие вопросы и высказывания которые вы произносите не кому то конкретному, а просто к ситуации. Как будто у вас случайно мысль выскочила наружу. Например вы вышли из метро...

Мужчин нужно хвалить, это его потребность как дышать, спать, есть и заниматься сексом. Если вы не будите хвалить своего мужчину, то найдётся другая женщина которая будет делать это. Почему так важно хвалить мужчин. У любого мужчины есть 3 базовые потребности: Если вы хвалите мужчину, он чувствует свою нужность для вас. Хвалить нужно только за результат! Если хвалить мужчину за результат, то он будет стараться создавать результаты, чтобы вы его похвалили. Нельзя хвалить за процесс. Только за результат...