VEGETARIAN.RU

Питательный и вкусный теплый салат с нутом, грибами и шпинатом. Он может быть как началом трапезы, так и основным блюдом. По желанию можно добавить в него чили или халапеньо, а также любые овощи и зелень. Ингредиенты: 1 чашка отварного нута 2 чашки шпината 2 чашки нарезанных грибов (опята, шампиньоны, белые) 2 ст.л. оливкового масла 1 ст.л. бальзамического уксуса 1 ч.л. сушеного тимьяна или смеси «Итальянские травы» 1 ч.л. чесночного порошка Соль, перец – по вкусу Рецепт: 1 ст...

Кто из вас не морщился от вяжущей горечи недозревшей хурмы? И как хороша и приятна сладость доспевшего плода! Независимо от сорта этого фрукта, хурма гораздо вкуснее, когда она полностью доспела. К счастью, этот фрукт не нуждается в стадии зрелости при уборке урожая. Если у вас есть плоды, которые нужно довести до идеального состояния, это вполне можно сделать и в закрытом помещении...

Зелёный смузи с авокадо и мятой – прекрасный способ начать утро или подкрепиться днем. Добавьте больше кленового сиропа, если любите послаще.  Ингредиенты: 1 авокадо 1 спелый банан Горсть мяты 1 ч.л. кленового...

Идея контактных зоопарков – знакомить детей и взрослых с животными, – на первый взгляд кажется хорошей. Однако, как бы удивительно это ни казалось, но такой формат знакомства с природой приносит вред не только животным, но и подвергает опасности посетителей. Билет в контактный зоопарк «Контактные зоопарки – это место сближения с природой, где можно не только посмотреть на животных, но и покормить, а главное, потрогать и взять на руки понравившегося обитателя. Тесный контакт с животными воспитает в людях любовь к ним...

Чтобы жизнь была качественной, длинной и здоровой, нужно хорошо питаться. Рассказываем о некоторых самых полезных и питательных продуктов, которые помогут сохранить молодость. Официальные данные показывают, что в настоящее время в тройку стран мира с наивысшей ожидаемой продолжительностью жизни входят Монако, Япония и Сингапур. Это места, где у жителей высокое качество жизни, и важным элементом этого является здоровое питание. Есть определенные продукты, которые являются более питательными, чем...