Психолог про жизнь

Привет, мир! Пост-знакомство со мной🙌 Меня зовут Надежда Салихьянова и я психолог-психотерапевт, клинический психолог. ✨Хочу рассказать здесь немного о себе и объяснить, почему я решила вести свой блог. 👩🏽‍🎓 1,5 года назад я окончила факультет психологии МГУ имени М.В. Ломоносова с красным дипломом. 🏥 Сейчас работаю в психиатрической клинической больнице №1 им. Н.А. Алексеева (клиника РПП) и веду частную практику. Работаю в нескольких психотерапевтических подходах: когнитивно-поведенческая терапия, психодрама, терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). Также использую психотехники из терапии принятия и ответственности (ACT), диалектико-поведенческой психотерапии (DBT). Методы терапии выбираю, исходя из индивидуального случая каждого клиента. ✅ Прохожу личную психотерапию и супервизию. Ко мне можно обратиться с различными труднопереносимыми, дисфункциональными переживаниями (например, тревога, депрессия, стыд, вина, гнев и т.д.) Также я работаю с РПП. ❗️Почему я решила вести свой блог Скажу честно - чтобы расширить частную практику. Также у меня есть ещё более коварный и личный интерес: использовать блог как средство самопознания. 😱 Каково мне начинать новое дело, предъявлять себя? (Тревожно!) 😓 Меня будут душить перфекционизм и самокритика? (Ещё как!) Хочу исследовать все эти процессы внутри себя, позволять ошибаться и просто быть к себе доброй на этом пути ❤️ #психология #психотерапия #психологонлайн