Найти в Дзене
Подушка безопасности и способы накопления
За последний год я значительно повысила свою финансовую грамотность. Связанно это с возрастом, ипотекой и собакой! Появление собаки в семье стало ключевым моментом, чтобы открыть свои глаза, уши и мозг навстречу финансовой грамотности. Финансовая подушка безопасности – некоторая сумма денежных средств на «черный день». Размер финансовой подушки должен быть от 3 до 6 месяцев месячных расходов или доходов на жизнь. Этой суммы должно хватить в случае финансового форс-мажора. Например, вас сократили на работе, а новую работу вы еще не нашли, или заболели вы или ваши родственники...
134 читали · 5 лет назад
Челленджы осознанности
Челлендж - уже не особо модное и привычное слуху словечко. Не буду распинаться над значением слова, заменим на марафон. Дабы привести свою жизнь в порядок, периодически окунаюсь в маниакальное желание ставить невыполнимые цели. Невыполнимые так как хочу здесь и сейчас сбросить пару кило, писать захватывающие тексты, быть более сосредоточенной, чтобы балкон был разобран от хлама и в почте, среди сотен рекламных писем, могла найти важное, от живого человека. Марафоны не панацея, но помогают упорядочено добиться определенных целей...
5 лет назад
Экологичные правила 5"R"
Человеческая активность меняет характер окружающей среды. В большинстве случаев, эти изменения оказывают негативное влияние на внешнюю среду и человека. По мере того, как люди начинают понимать, что существовать в среде, созданной из собственных отбросов (из-за развития промышленности), они не могут, растет роль таких дисциплин, как инженерная или промышленная экология. Почти в каждом техническом вузе сейчас существуют кафедры промышленной экологии, ориентированные на те или иные производства с экологичными технологиями...
713 читали · 6 лет назад
Лауреаты букеровской премии
Одна из престижнейших ежегодных литературных премий, которая вручается за лучший роман на английском языке. С 2014 года шанс получить Букеровскую премию есть у авторов из любой страны мира. Ранее на получение награды могли претендовать только представители стран Содружества или Ирландии. Дата создания — 1969 год Размер премии — 50 тысяч фунтов стерлингов Сайт — http://themanbookerprize.com Полный список лауреатов и финалистов Букеровской премии можно посмотреть здесь, а в этой статье рассмотрим маленькую часть финалистов 21 века...
6 лет назад
Стратегический прием в дискуссии. "Правила трех Т".
С вами происходят ситуации, когда в дискуссии вы неспособны вымолвить ни слова? Зачастую оцепенение возникает, если вы не владеете профессиональными приемами, не используете подходящие в данной ситуации методы и инструменты, непрофессионально реагируете на словесные выпады, если вы неправильно оценили ситуацию или недооценили оппонента. Вот тогда вы и реагируете неадекватно: или слишком бурно, или вообще становитесь замкнутым. Перед тем, как перейти к стратегическому приему необходимо понимать, для...
282 читали · 6 лет назад
"Back to School" ★ Гид по каналу
1 сентября ассоциируется у меня с началом чего-то нового, в основном с учебой, теперь я просто начинаю что-то масштабное и знаю, что у меня есть 4 месяца для продуктивной работы и логического завершения года. А дальше с новыми силами. На своем канале я затрагиваю темы продуктивности, организации, качества жизни, образования и работы. Пишу в основном о том, что именно интересует меня на данный момент времени. В силу обстоятельств, статьи на канале публиковались реже, чем хотелось бы. Скоро я это исправлю...
6 лет назад
"Медицина без границ"
Серия книг ЭКСМО "Медицина без границ" - вдохновляющие истории тех, кто спасает жизни. Совсем скоро начнется учебный год, я всегда трепетно отношусь к 1 сентября, хотя уже покинула учебную скамью. Надеюсь, анонсы этих книг, и книги в целом, вдохновят вас на великие свершения. "Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии" Генри Марш "Совершая ошибки или сталкиваясь с чужими, мы успокаиваем себя фразами "Человеку свойственно ошибаться". Но утешают ли они того, кто стал жертвой чужой некомпетентности?...
6 лет назад
FSC-сертифицированная продукция
Замечали ли вы, как много бумаги окружает нас сегодня? Учитывая, что сейчас век компьютерных технологий! Каталоги, купоны, огромные чеки с рекламой и акциями, стикеры, множество документов, газеты и многое другое. Я например, много использую стикеры или черновики А4, для работы, чтобы что то записать и не забыть. Мы потребляем все ресурсы, не только бумагу, бездумно и много. Давайте начнем с чистого листа! В буквальном смысле – начнем с листа бумаги. "Вся бумага когда-то была лесом. Большая часть бумаги, которая произведена в России, была диким, самым экологически ценным лесом...
184 читали · 6 лет назад
"Пандемия. Всемирная история смертельных вирусов" Соня Шах
Соня Шах - научный журналист и автор научно-популярных книг. "Ее последняя книга «Пандемия» вызвала восторженные отклики в прессе. Она пишет о науке, политике и правах человека в New York Times, Тhe Wall Street Journal, Foreign Affairs, Scientific American, выступает на радио и на канале TED.com, где количество просмотров ее лекций по всему миру достигает 1 000 000." alpinabook. Думаю книгу "Пандемия. Всемирная история смертельных вирусов" Соня Шах. , было бы неплохо задавать читать на первых курсах...
801 читали · 6 лет назад
Почему стоит определять свои страхи, а не цели + Методика
У большинства здоровых людей бывает от 6 до 10 серьезных случаев депрессии в течение жизни. Некоторые люди страдают биполярным расстройством и приступы депрессии у случаются более 50 раз. В этой статье разберем способы, которые помогут избежать самоуничтожения и душевного оцепенения. Самая надежная страховкой, в случае эмоционального спада, это стоицизм. Возможно Вам на ум приходят разборы классической литературы, а именно героев, в школе. Ну или Спок. Это говорит о том, что интерес к стоицизму присутствует далеко не только в философских кругах, он проникает также и в массовую культуру...
515 читали · 6 лет назад
Зависимость интернет-серфинга. Потеря концентрации внимания, памяти и понимания + БОНУС
Довольно часто пользователи после длительного использования интернета/соц.сетей не могут долго сконцентрироваться на работе, понять, что необходимо делать и с чего начать. Почему внимание человека рассеивается, на что необходимо обращать внимание и как с этим бороться, рассмотрим ниже. Есть потрясающая книга "The Shallows / Пустышка. Что интернет делает с нашими мозгами". Идея книги построена на том, что - мы знаем, что наш мозг пластичен. То есть он состоит из нейронов и на протяжении всей нашей жизни одни нейроны умирают, а другие нейроны рождаются...
1656 читали · 6 лет назад