#Канал худеющей тЁти Cветы

Шла сегодня по улице и мимо меня проплывали сотни людей (просто был час пик), но представляете, из них я не запомнила никого, сплошная серая масса. Скажите, почему у нас люди привыкли одеваться во все черное и серое, особенно зимой? Ведь нас окружает масса цветных вещей. А дамы с пышными формами вообще все облачились в бесформенные тусклые вещи. Дамы, а-уууу!!! Вы что делаете? Надо в мир нести красоту. Срочно всем переодеваться и блистать, особенно в канун Нового года. Сегодня стильные вещи не шьют только на красоток 90-60-90...

А знали ли Вы что даже когда ты худеешь, ты запросто можешь позволить себе съесть кусок торта и не тонюсенький, а аж в 200-300 грамм? Кажется сказкой? А нет. Я тоже так думала. Но этот рецепт, который я Вам сегодня дам просто бомба. Приготовив однажды, Вы больше не сможете себе в нем отказать. И так, записывайте. Готовка занимает всего 25 мин, т.е. менее получаса, что для нас сейчас при катастрофической нехватке времени ну очень важно. Что из продуктов нам потребуется? - 30грамм цельнозерновой муки или если найдете клейковины...

Не зря люди говорят, что все наши проблемы начинаются с головы. Вот я точно уверена, что жрать или не жрать это тоже оттуда. Впрочем как и многое другое. Бедная ты или богатая, счастливая или нет, худая или толстая - это все с головы. Какие у тебя установки мозга, такая и реальность. Вот я заметила, если ты думаешь, что у тебя кость толстая и тебе ну никак уже не похудеть, так так оно и будет. Вот взять нашу Людку с соседнего подъезда. Ее килограммы из года в год стремились к сотне и она всегда была уверена в том, что у нее кость крупная, а худеть очень дорого...

Привет всем! Утром мыла голову и задумалась над состоянием своих волос и решила написать статью на эту тему. Чтобы наслаждаться красивыми, здоровыми и сильными волосами, нам непременно нужно снабжать свой организм ценными компонентами, способными укреплять его изнутри. Каковы же ингредиенты, необходимые вашим локонам, чтобы они были намного здоровее и красивее? Каждая женщина хочет иметь густые и блестящие волосы, но, к сожалению, не каждую из них природа наделила подобной красотой в достаточной степени...

Всем привет! Для тех, кто меня еще не знает, меня зовут тетя Света и я не писатель, не журналист, я просто ТЕТЯ, которая всю жизнь хотела похудеть, но никогда не получалось этого сделать, так как вы сами знаете, что постоянно ЭТО дело откладываешь на ПОТОМ. Поэтому к 45 годам своей жизни я постигла просторы интернета и решила создать свой канал, где буду писать о своих попытках похудения и том, как нужно правильно это делать. За все годы моей жизни я все-таки добилась результата, ну а какого....

В очередной раз решив худеть я нашла в дальнем углу своего шкафа потертые треники и футболку, в которой обычно мыла полы и на энтузиазме полетела в спорт зал. На следующий день я уже не летала, а ползала по квартире. Боль в мышцах ощущалась по всему телу и я решила разобраться почему же так бывает. И вот, что я нашла. Оказывается, что во время тренировки происходят микроразрывы мышц и по сути, при больших нагрузках мы наносим себе микротравмы. Заживление мышечных волокон после таких травм обеспечивает рост силы и объема...

А знаете ли Вы, что ученые доказали, что сахар действует на центр удовольствия в мозге в 7 раз сильнее, чем героин? Лично для меня это не удивительно. Вы даже не представляете как я люблю сладкое и я даже сама не знала как я смогу жить без шоколада и пирожных. Я прям сахарный наркоман. Вот сижу сейчас, пью чаёк с курагой и вспоминаю как я почти каждый день в восемь вечера (именно в такое время меня почти всегда пробирало пожрать)) пила тот же чаёк, но с 3 ложками сахара и чем-нибудь сладеньким...

Привет всем моим читателям! Первое, что хочу сделать- это дать вам пару советов как скинуть несколько кг и убрать см к Новому году. У вас есть еще немного времени...спешите! Итак: 1. Разобрать свой холодильник, убрать : майонез, кетчуп, жирные сыры, молоко свыше 1,5%, колбасы, пельмешки и вареники, варенье и всякие вкусности сладкие, продукты в банках, соленья и тд. 2. Встать на весы и замерить объёмы . Возможно сделать фото и посмотреть как вы выглядите со стороны! 3. Соблюдать режим питания, а это значит 5-6 раз в день через каждые 2-2,5 часа...