Найти в Дзене
11 советов правильной организации поста в Рамадан
11 советов правильной организации поста от доктора медицинских наук Марият Мухиной помогут извлечь максимальную пользу из Уразы и предотвратить стресс для организма. Ураза является превосходной возможностью изменить и своё физическое состояние, а именно сбросить лишний вес, очистить организм от шлаков и токсинов. В Священном Коране сказано: «И если поститесь вы, то в этом — доброе для вас, если, поистине, знающие вы!». Что же важно знать «знающим»? Знать важно пользу поста в полной мере и как правильно держать Уразу...
7 лет назад
ЧЕМ ГРОЗИТ ЛИШНИЙ ВЕС И КАК ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ?
Каждый человек, чтобы жить, должен принимать пищу. В России традиционно люди едят трижды в день — завтракают, обедают и ужинают. Хотя, разумеется, такое разделение условно, ведь человек может зайти в кафе после работы или есть бутерброды и яблоки между обедом и ужином. Кто-то из-за невысоких заработков кушает мало, а кто-то другой, наоборот, много, вследствие чего толстеет. Причины переедания могут быть различными, одной из них является булимия, то есть неуёмная тяга к еде. Слишком частое и интенсивное...
8 лет назад
КАК НЕ ПРОСТО НАЙТИ ХОРОШЕГО КОСМЕТОЛОГА
Найти своего косметолога в наше время очень непросто! Я знаю это не понаслышке, хоть сама и являюсь врачом-косметологом с глубоким стажем, также пользуюсь услугами своих лучших коллег. Мы обсуждаем новые тенденции косметологии, обмениваемся опытом и делаем чудеса с филлерами, нитями, гелями, на пользу красоты и здоровья! Так как же найти человека, которому можно доверить свое самое дорогое — лицо? 
У меня есть два типа пациентов: первые это те, кто садиться в кресло и говорит, «Доктор, я вам верю, сделайте мне красиво!»...
8 лет назад