Iced_Lichen

Если отталкиваться от моего опыта, то организм утром получают свою дозу контринсулярных гормонов уже только от того, что проснулся. То есть ему и так нужно инсулин вырабатывать (вкалывать), а если еще будет еда, причем еда углеводистая, то инсулина нужно будет много. Много инсулина это (опять же, смотрю через призму человека с ожирением и инсулинорезистентностью) это очень плохо. Поэтому, если после пробуждения я не буду есть 3-4 часа, а например, выпью имбирный чай или чашку черного кофе. Я задам себе очень неплохой старт с точки зрения инсулиновой чувствительности...

В моей жизни есть проблема (тут я такая не одна, у всех есть проблемы), я вырастила фигуру этой проблемы до очень большого размера. Как вырастила? да постоянно думая об этом и ... надеясь. А, прослушав последний роман Пелевина, у меня появилась другая надежда. Надежда на то, что я смогу переключить внимание и в той части своей жизни, где сейчас я бессильна что-то поменять, я останусь безнадежной. Посадив эту проблему в новогоднюю ловушку, я все же не смогла ее обделить вниманием, а сделать это просто необходимо, чтобы она не поедала мои силы...

Знакомство с Виктором Олеговичем я начала с его не самого известного романа "t". Мне сразу стало очень смешно и я поставила его в ряд с Довлатовым и Пратчеттом, теми, кто всегда умеет заставить меня хохотать. Поэтому приступая к прослушиванию последнего, свежеиспеченного романа, я была воодушевлена. На удивление, начало было не смешным, оно было очень философским. Разговор офицера японской армии и буддийского монаха. Мне была понятна тема...