Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
«Как перестать обесценивать себя и начать зарабатывать. Реальные шаги»
В прошлой статье мы разобрали убийственную формулу: «Должен — значит, не считается. Не платят — значит, бесполезный». Вы увидели, как она работает. Как она обнуляет всё, что вы делаете. Как оставляет вас с чувством, что вы — никто, хотя тянете на себе целый мир...
4 дня назад
«Ты должен — значит это не считается. Как долг убивает чувство ценности»
Есть работа, за которую платят. А есть — за которую не платят. И в нашей голове это — пропасть. То, что оплачено, — ценно. То, что бесплатно, — не считается. Ты можешь с утра до ночи решать задачи, тащить быт, детей, родственников, быть кризис-менеджером семьи...
5 дней назад
«Я тащу на себе всё, кроме денег. Почему моя ответственность не приносит доход»
Я знаю вас. Вы — та, на ком держится всё. Дом. Дети. Расписание. Врачи. Кружки. Ремонт стиральной машины. Путёвки. Подарки родственникам. Вы решаете сложные задачи на лету. Вы — кризис-менеджер, логист, психолог и повар в одном лице...
1 неделю назад
Вы крутой специалист с нулевым доходом? Где кнопка «зарабатывать»
Вам есть что дать миру. Вы компетентны. У вас идеи, знания, опыт. В голове — десятки проектов, которые могли бы приносить доход. Но что-то стопорит. Не просто «лень» или «нехватка времени». Что-то глубже...
1 неделю назад
«Деньги, стресс и трихотилломания: неочевидная связка, о которой молчат»
Это статья, которую я пишу по горячим следам. Не из учебников. Не из чужих исследований. Из жизни. Из наблюдений за собой и моими клиентами. Возможно, вы узнаете себя. Возможно, впервые поймёте, что вы не один...
1 неделю назад
«Псевдоэнергия: когда подъем сил несет не результат, а тревогу»
Всё начинается почти божественно. Тело звенит. Мысли несутся. Вы вдруг понимаете: вот оно! Та самая идея, тот самый поворот, та самая жизнь мечты, которую вы сейчас начнёте. Вам кажется, что вы наконец-то проснулись...
2 недели назад
Поезд жизни: почему друзья уходят и это нормально
В детстве казалось: друг — это навсегда. Клятвы, секреты, «мы с тобой до старости». А потом наступает момент — вы смотрите на человека, с которым съели пуд соли, и понимаете: между вами пропасть. Не ссора, не предательство...
3 недели назад
Показуха в соцсетях: что на самом деле скрывает идеальная лента
Идеальный завтрак на бежевых простынях. Безупречная фигура через месяц после родов. Отпуск, где все смеются и обнимаются. Семейный вечер без единой ссоры. Внешность как у тридцатилетней когда уже к пятидесяти...
3 недели назад
Быть «просто мамой» недостаточно.
Бывает так: муж зарабатывает, деньги в семье есть, на «маникюр и кофе» даёт без вопросов. Казалось бы — живи и радуйся. Но внутри что-то грызёт. Тихо, без скандалов, без внешнего давления. Ощущение, что...
4 недели назад
Родительское молчание - высшая мера наказания.
Вы когда-нибудь замечали за собой: отправили руководителю письмо с важным отчетом, а он молчит в ответ. И вы уже не на месте. Тревога нарастает, в голове один за другим проигрываются худшие сценарии: «Отчёт неверный», «Я допустил(а) ошибку», «Меня уволят»...
1 месяц назад