Я между строк

Как же здорово, что на прошлой неделе смогла выбраться в библиотеку. Теперь есть, что почитать в свободную минуту. А не лезть сразу в короткие ролики... И убеждать себя, что я "отдыхаю". Ещё и закат такой успела поймать, когда из библиотеки выходила. Буквально сделала фотографию и всё, шоу закончилось .

Поторговавшись с собой пару часов, я всё-таки сделала это)) И даже не во дворе, как обычно, а выбежала в город. Так что на этой неделе состоялось две пробежки. Хотя, по ощущениям, думала, что вообще ни одной не было. Но график в приложении говорит об обратном и это радует. Не считая прогулок, это единственная физ. Нагрузка. А вот это печально. Я не могу собраться с силами и внедрить силовые и растяжку. Абсолютно нет сил моральных. Где их найти? Есть варианты? Делитесь советами.

Пока любовалась красотой неба со второго фото, чуть не пропустила радугу. И мне кажется, я впервые видела радугу, полную дугу так близко. Обычно она была где-то... А тут прямо висела над нашим двором. В октябре, что особенно для меня удивительно. Радовалась, как ребёнок, такой красоте! Заодно и сын увидел в реальности, что такое "радуга". И что и правда такое существует не только в книгах.

Прекрасно, когда у мужа есть шестидневные выходные. Можно пойти бегать не только в 7 утра, содрав себя с кровати и без завтрака)) Мои неидеальные результаты. Однако, я очень радуюсь, что они хотя бы начали появляться. И октябрь я балую наличием физ.нагрузки.