Раз.Два. Три. Побежали... к шпагату)

НУ ЧТО ЗА НЕСПРАВЕДЛИВОСТЬ ТАКАЯ Вот эта мысль иногда закрывается в голову) Для того, чтобы иметь полтянутое тело нужно бегать, прыгать, плавать. Нет вот, лежишь себе и читаешь книжку интересную. А тело тебе такое:"Оп, смотри какое я красивое". Не было книг в древности изначально? Согласна. Но ведь можно лежать и на закат красивый смотреть и эффект тот же) А тут приходится сдаваться агрессору ручному, с его напоминаниями ежедневными:" Маловато вы двигаетесь, не кажется ли вам? " 😆 Вот нравится тело после пробежки. Лимфа ли там разгоняется и оно такое упругое становится или ещё что. Похожий эффект от гидромассажа и сауны в аква центре, в который ходим, наблюдаю. Раз и пузико вроде и спряталось, и красавица😆 Плавать я люблю, бегать нравится. Не то, чтобы я фанат бега (хоть и мысль об участии в забеге приходила.) Ну да ладно... А вечером делала одно дело впервые в жизни. Честно, понравилось. Хотя казалось, что процесс будет трудоемким. Подробнее в видео)

ПОДАРОК НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ВЫГУЛИВАЛА сегодня. Здесь писала, что повелась на шантаж мужа) Но я перечислила всего пару позиций на пару тысяч. А у меня всё - таки юбилей. И ему категорически не хотелось дарить только это или просто деньги (скучно). Поэтому он решился на браслет. Нет, не с бриллиантами и из золота. А на фитнес браслет. Так что сегодня пошла его выгуливать - на пробежку. А то даром что ли он мне пищит уже пару дней, что я не закрываю круг по активностям активным какой день)) Такой себе пассивный агрессор) Но симпатичный)) Вот только бегать пришлось под дождиком. Как-то он пошёл в неподходящий момент. Мужу-то повезло, он сходил по-сухом асфальту на пробежку. Но намерения мои сильны)) В крайнем случае отогреваться буду в ванной с пеной за шикарной шторкой своей. Так я решила и пошла. Моросило, поэтому убегать далеко от дома не стала. Вдруг промокну до нитки, да замерзну. Правда, оказалось, что можно было и убежать подальше. А потом ещё и небольшую растяжечку сделала. Как же это удовольствие. Ведь не бегала с последних дней мая! По ощущениям: пoм*реть не хотелось, так... Иногда было нудновато. Однако браслет меня развлекал всякими своими показателями и счётчиками. Так что интерес тоже присутствовал)) ✅Удовольствие получено) ✅Профессиональным спортсменом себя почувствовала) ✅Подарочек выгуляла. Значит день прошёл удачно. 💥 Как ваш день? Чем порадовал/удивил/запомнился?