iastrebova.coach

На прошлой неделе я участвовала спикером в конференции по итальянскому языку. И темой одного из моих вебинаров был языковой коучинг. Направление становится всё более востребованным, но у многих пока вызывает вопросы. Поэтому по следам вебинара делюсь ключевыми моментами. Языковой коучинг – он вообще для чего? Казалось бы, ресурсов сегодня много, бери и учи. Но на самом деле не все так очевидно. Как часто бывает в коучинге, ситуация клиента, как правило, глубже, чем он себе представляет. Но это уже другая история – об этом в следующих постах. А сегодня пару слов о том, зачем нужен языковой коучинг: 1...

На этой неделе я выступаю спикером на конференции по итальянскому языку. Мой второй вебинар пройдет завтра, будем говорить о языковом барьере и других вопросах, которые помогает решить языковой коучинг. Поэтому сегодня о языках. Язык – английский, итальянский, немецкий – нужное подчеркнуть – это не предмет в школе, который нужно выучить. И потом забыть.  Это способ получить массу возможностей и улучшить свою жизнь.  Согласны? И языковой коучинг направлен в том числе на то, что помочь это сделать самым эффективным образом. 1.Это развивает память 2.Это позволяет узнать новую культуру, следовательно, расширяет кругозор 3...

Сегодня немного о том, умеем ли мы замечать хорошее в нашей жизни. И что делать, если пока не очень умеем. Недавно я познакомилась с одной женщиной, разговорились, оказалось, живем недалеко друг от друга. Её фраза “Да, здесь очень красиво, так, что летом тебе постоянно кажется, будто ты в отпуске” напомнила мне моё самое первое путешествие в Италию - в далеком 2007 году. Мысль о том, что это безумно красивая страна, не покидает меня с того момента. Здесь невероятно красиво. И сегодня, когда я здесь живу, могу сказать – эта красивая картинка с тобой всегда. Зимой и летом, в выходные и в будни. И неважно, ты в отпуске или нет...

На недавнем эфире меня спросили, сколько времени нужно, чтобы выучить итальянский язык? Это один из самых частых вопросов, которые я слышу от клиентов и подписчиков. Так вот, ответа на этот вопрос не существует. И его не может быть. По той причине, что вопрос сформулирован некорректно. Разбираемся, почему это так 😉❌ Для начала : что вы понимаете под словом выучить? Я, например, понимаю некое ЗАКОНЧЕННОЕ действие. Выучить - это раз и навсегда, от начала и до конца. Например, математическую формулу. Или стих Леопарди. У языка нет конца. Нельзя выучить и остановиться и считать, что ок, мы всё выучили...

“Всё понимаю, знаю как сказать, но когда нужно заговорить на иностранном языке с живым человеком, ничего не выходит”. Знакомая ситуация? В эти моменты становится так обидно за все усилия. Ведь вы старательно учите язык, понимаете грамматику, регулярно пополняете свой словарный запас, но когда нужно заговорить, будто все знания забываются и вы вообще ничего не учили. И даже смена преподавателей или программы не помогает. В такие моменты сразу хочется всё бросить. Но это не выход. Если часто представляете,...

7 признаков того, что в жизни пора что-то менять ⤵️ 1️.В вашей жизни есть что-то, что вас не устраивает. Не разово, а постоянно. 2️.Вы концентрируетесь не на собственной жизни, а на жизни других. 3️.Вы периодически думаете о том, как было бы, если... 4️.У вас давно есть желание что-то осуществить, но вы этого не делаете. Вы всё откладываете на потом. 5️.Вас не устраивает ваш образ жизни. 6️.У вас нет времени на себя. 7️...

Важность выбора, который мы делаем. Его последствия и расстановка приоритетов. Выбор. Он может быть продиктован нашей эмоциональной или рациональной частью. И из-за того, что часто эти две части не согласны друг с другом, этот самый выбор бывает очень сложно сделать. И каждый выбор имеет свою цену. Этот год показал мне важность именно осознанного выбора. Осознанного независимо от того, что нами двигает – эмоции или разум. Что такое осознанный выбор? Любой наш выбор имеет свою цену и свои последствия. И сделать осознанный выбор означает принять это. Принять это и взять на себя ответственность за этот выбор и его последствия...

Знакомлю вас с Ольгой и рассказываю о нашем рабочем кейсе – как за один час сессии получить рабочий контракт в новой профессии. Запрос Ольги звучал так: уверенный профессиональный старт в новом для себя направлении (итальянист, переводчик). На момент встречи Ольга уже имела: 1)опыт самостоятельного изучения итальянского языка в течение 5 лет 2)сертификаты о знании языка, победы в переводческих конкурсах 3)почти завершенный первый год обучения в магистратуре на переводчика НО по ее внутренним ощущениям это все оставалось в статусе хобби. До начала работы я спросила Ольгу, что она делала для улучшения ситуации перед тем, как обратиться ко мне, какие были результаты, что не получалось...

Как показывает практика, именно перфекционизм беспокоит многих клиентов и мешает жить и двигаться дальше. Поэтому сегодня именно о нём. А какие у вас с ним отношения? Давайте проверим. Я предложу вам несколько утверждений, а вы поставите галочки напротив тех, которые про вас. 1️.Вы боитесь разочаровать окружающих. 2️.Всё,что вы делаете, должно быть сделано идеально. 3️.Вы боитесь сделать ошибку или потерпеть неудачу. 4️.Если вы боитесь ошибиться, то скорее не будете делать. 5️.Вы часто себя ругаете за ошибки/неудачи. 6️.Вы болезненно воспринимаете критику со стороны других людей. 7️...

За последние дни несколько человек спросили меня о том, как понять, нужен ли коуч? Да, если: Это часть признаков того, что вам стоит попробовать коучинг. Кто узнал себя, отмечайтесь в комментариях )) #окоучинге #коучинг #коуч #коучсессии

Быть собой. Звучит ведь очень просто, да? Но следуете ли вы этому? Смотреть на то, что делают другие, и часто хотеть также. Зачем? Мы застреваем в погоне за чужой жизнью, забывая при этом о своей. Вновь покажу наглядно на собственном примере. Я стала собой не сразу. Мне пришлось пройти долгий путь, чтобы оказаться там, где я сейчас - во всех смыслах слова. После школы я пошла учиться на экономический факультет, хотя было понятно, что у меня способности к языкам - они давались мне легко и к тому же были интересными. Но нет, я считала, что это слишком просто, что надо быть как кто-то. Окончив...

Как часто мы забываем о том, какой путь мы прошли? Наш мозг склонен забывать , иногда даже обесценивать. И часто мы даже не замечаем, как сбываются наши мечты. Даже самые-самые✨. Звучит странно, да? Как можно забыть про свою мечту? А на самом деле это происходит довольно часто, мы достигаем какой-то точки, и забываем про это достижение, идём дальше. Я покажу на своём примере. Возьмём, допустим, последние 5 лет. Что я сделала: 1) отучилась в двух итальянских университетах 2) получила новую специальность в Турине 3) завела собаку, о которой мечтала всю жизнь 4) переехала в Италию - о чем тоже...