Майндфулнесс в большом городе

Сегодня курение кальяна и IQOS, как вы наверно тоже заметили, невероятно популярно в США, Европе, России. К примеру, по данным Гугл Аналитики IQOS стал настоящим долгосрочным трендом. Вдвойне грустно от...

Каждая из нас обладает своей неповторимой красотой и очарованием. А подчеркнуть свою индивидуальность помогут женские секреты и такие аксессуары, как шейные платки, шарфы и палантины. Правильно подобранные и красиво повязанные, они волшебным образом способны изменить весь ваш облик, станут изюминкой образа. Элегантная Ольга Картоножкина расскажет 10 способов, о которых вы раньше не знали. 👇🏻👇🏻👇🏻 🔥Будьте неповторимы!...

В бешеном ритме жизни наши женщины успевают все и ничего: домашние дела и работа сделаны, дети накормлены, обед готов. Только вот на себя времени не остается. Результат — усталость и мигрени, увядающая кожа, болезни, эмоциональные перегрузки...

Как вы знаете, я уже 10 лет вегетарианка и не пью коровье молоко. А также, не даю его своему пятилетнему сыну Илаесу. Вот и решила в этом посте поделиться с вами моими молочными фаворитами из растительных аналогов...

Можем ли мы действительно избавиться от очков? Чтобы получить ответ на этот вопрос, я обратилась к древним текстам аюрведы, возраст которых более 3.500 лет. В то время как современные медицинские эксперты не предлагают иного решения, кроме хирургии, аюрведа имеет набор простых практик, благодаря которым тысячи людей восстанавливают свое зрение прямо сейчас. По сей день современные врачи не смогут переварить этот факт, но Аюрведа четко отмечает, что независимо от возраста все, что вам нужно - это несколько натуральных ингредиентов и твердая решимость навсегда избавиться от плохого зрения...

Если вы знаете, как связаны #осознанность, #медитация и ваш обед, можете дальше не читать. Но если вы слышали о таком понятии, как #осознанное питание и хотите это внедрить в свою жизнь, тогда эта статья для вас. В своих комментариях на канале вы говорите, что #жизнь на кипре идет мне на пользу. Это безусловно так. Но от одного солнца и моря мне не удавалось распрощаться со своим круглым личиком. Внедрив в свою осознанную жизнь внимательное питание, у меня начали появляться скулы на лице и уходить ненужные бока...

Все женщины хотят быть и ощущать себя красивыми и сияющими. С точки зрения аюрведы это совершенно нормально: ведь в природе столько красоты, и неудивительно, что нам тоже хочется быть прекрасными и светящимися...

Я переехала из Киева на Кипр и жуву здесь уже полгода. Раньше могла ссылаться на то, что погода плохая, поэтому мне плохо. Условия жизни в стране плохие, поэтому мне дискомфортно и плохое настроение и тд и тп...

Если вы перешли на эту статью, значит, что вы активный человек, который заботится о себе, отслеживает вопросы правильного питания, здоровья и красоты. Наверняка вы уже заметили, что сохранить здоровье, это гораздо легче, дешевле и гораздо более выгодно, чем лечение болезни...

Вы живёте в мегаполисе и часто испытываете головные боли или сонливость? Не поверите, но скорее всего, вы не умеете правильно дышать! 🙄 Почему я не знала этого раньше? Какие же признаки неправильного...

В своем 10-минутном выступлении на TEDx в Нью-Йорке Дипак Чопра вдохновит вас двигаться к своему благополучию, превосходному здоровью, познать себя, воскресить свой дух, повлиять на маркеры старения на клеточном уровне, уровне цитологии – и фактически, открыть свою истинную суть...

Как оказалось, имбирь очень сильно охлаждает. И летом - это отличная специя для охлаждения организма! Имбирь, бананы, йогурт – они хорошо охлаждают летом. А вот зимой их кушать не стоит. Почему же считается,...