Найти тему
Статьи
Как найти увлечение, если ничего не интересно?
Что мешает нам получать новый опыт и как выбрать хобби по душе, когда вы уже взрослый В чем проблема? Чувствовать себя энергичными и любить жизнь во взрослом возрасте непросто. Даже если вы спите по 8 часов, сбалансировано питаетесь и работаете на любимой работе — этого может быть недостаточно. Психическую энергию и ощущение того, что жизнь хороша, нам дает проживание желаний и реализация персональных ценностей. А с возрастом делать это становится все сложнее: проблем, которые за нас никто не решит, становится больше, времени и сил — меньше...
11 месяцев назад
Зачем люди обращаются к коучу?
Единственная причина, по которой люди идут к коучу, заключается в разрыве между их текущим положением и местом, где они желают оказаться. Отличие экспоненциального коучинга от других подходов кроется в понимании того, почему люди ещё не достигли желаемого: 1. Всё, что мы делаем, — это стремление к счастью. Всё, чего мы избегаем, — это попытка уклониться от боли. 2. Пропасть между "сейчас" и "желаемым будущим" существует, потому что мы верим, что будущее принесёт радость. Однако страх перед изменениями и бесконечные отговорки, которые мы придумываем, мешают нам сделать шаг вперёд...
11 месяцев назад
Эзотерика или наука: что такое мозговые волны?
Отличить факты от фантазий и спекуляций становится все сложнее. Например, само словосочетание «волны мозга» звучит как что-то эзотерическое, вроде «ауры» или «энергии кундалини», но не все так просто. Зачем мозгу волны? Основные рабочие клетки мозга — нейроны. Нейроны общаются при помощи электрических импульсов — так они передают друг другу сигналы. Эти сигналы могут быть разными: одни говорят нейрону «активируйся», другие — «остановись». Когда много нейронов начинают работать вместе, они синхронизируют свои сигналы — вместе создают волну, «пробегающую» по мозгу...
11 месяцев назад
Мы все хотим получить невозможное и ударяемся об мысль «почему у одних есть, а другие лишены больших результатов» Давай попробуем разобраться. Если несколько режимов, и я попробую их описать ниже: ▶️Режим «Выживания» 👇🏻 •В этом отрезке времени целей нет или они совсем маленькие •Мышление содержит старую базу данных, иногда на столько старую, что помнят черно-белые фильмы •Если коротко это этот режим жизни закрывает тот минимум, который нужен, чтобы просто выжить ▶️Режим «Достигатора» 👇🏻 Ох, это самый распространённый формат жизни. •Беготня 🤯 •Здесь человек все знает про целеполагание и Х-шагов до Х- результатов и жесткие дедлайны. И здесь есть парадокс. Все призы, которые хочет получить достигатор нужны, чтобы никогда больше не быть в этом режиме •Так же страшная правда в том, что цели никогда не его ▶️Режим «МОЖНО ВСЕ»👇🏻 И это то, что я хочу открыть для вас •Здесь только невозможные истории и их потрясающе интересный путь •В этом режиме цели достигаются по умолчанию •Чистые мысли и свободное мышление позволяет лететь к большому кушу •В этой истории деньги это инструмент достижения большого, а не сама цель, более того, деньги здесь бегают за тобой •В этот режим попадает не каждый, здесь слишком хорошо и не все это выдерживают Да, вы можете бывать во всех режимах, но я предлагаю проанализировать, где вы чаще всего находитесь? И какой режим вы хотите сделать основным?
3 года назад