Психология и фитнес

Хайман Спотниц в одном интервью сказал, что людьми в группе управляют три силы: неадекватность, репродуктивная и убийственная. То есть в группах люди обязательно сходят с ума, регрессируют (а нам для терапии того и надо). И хотят двух вещей — продолжать жизнь и уничтожать её. Заниматься сексом и убивать. Речь идёт о двух влечениях: к жизни, (созиданию, объединению) и к смерти (распаду, разрушению). Либидо и мортидо. Для живых существ оба этих влечения одинаково важны, в их танце рождается сам феномен живого...

заметности. Когда человек слишком старается понравиться, доказать свою ценность, заслужить внимание, в нём становится много напряжения. И за этим напряжением часто теряется он сам. А настоящая заметность рождается из другого состояния: «я знаю, кто я, мне есть что сказать, и мне не нужно становиться кем-то другим, чтобы меня увидели»...

Сначала хорошо себя вести. Потом приносить пятёрки. Не расстраивать родителей. Быть удобным. А дальше требования становятся сложнее: быть успешным, красивым, худым, умным, собранным. Избавиться от недостатков. Не поднимать сложных тем. Не причинять беспокойства. Не слишком много хотеть. Постепенно человек учится не просто жить, а доказывать, что достоин любви. Если в его опыте не было принятия без условий, он начинает относиться к себе как к проекту: вот стану лучше, исправлю это, добьюсь того, и тогда меня наконец можно будет любить...

Все говорят: «Хочу больше денег». Хорошо. А зачем? Вот будут деньги - уйду от мужа. Будут деньги - стану свободнее. Будет финансовая подушка - почувствую себя в безопасности. То есть нужны не деньги. Нужны свобода и безопасность. Но почему вы решили, что деньги автоматически вам их дадут? Если вы не можете уйти, сказать нет, сделать выбор, отказаться от того, что вам не подходит сейчас, не факт, что несколько миллионов на счёте внезапно этому научат. Поэтому «вот будут деньги...» - очень удобная конструкция...