Статья 1 из цикла «Психотерапия и гипнотерапия: механизмы, протоколы, границы» Аннотация. В статье разбирается клиническая ситуация, в которой стандартные гипнотерапевтические техники при депрессии не просто не срабатывают, а ухудшают состояние клиента. Показано, что причина не в недостаточной глубине транса и не в сопротивлении, а в несоответствии выбранной техники актуальному вегетативному состоянию нервной системы. Депрессия описывается на четырёх уровнях — феноменологическом, психодинамическом, нейробиологическом и вегетативном — с демонстрацией того, как эти описания соединяются в единую модель через понятие предсказательной обработки и интероцепции...
Зенин Алексей клиническая гипнотерапия и психотерапия
Вчера работал с мужчиной. Женщины и секс занимали большую часть его жизни. В душе противоборство: желание изменить и самобичевание за такие мысли. Много любовных историй и трагический расставаний. В гипнозе вышли на желание секса и спросили у этой части личности зачем ей это? Получили ответ: родители алкоголики, денежные трудности, постоянная агрессия в его сторону, драки, буллинг в школе — все это повлияло на то, что он находился в постоянном напряжении "как натянутая струна". С детства, чтобы выжить, он занимался единоборствами, не курил и редко выпивал. То есть напряжение он не мог скинуть (возможно и пил как раз таки чтобы расслабиться психологически). А нашел он это расслабление в сексе, сначала мастурбация, потом секс с женщинами, таким образом снималось напряжение, так он чувствовал любовь (искаженное восприятие любви через секс). Осознание этого дало толчок и мы пошли на более глубокий уровень. Пролезли через море защитных эмоций, мыслей и телесных ощущений, которые как броня, скрывали то, что мы нашли. В том самом доме, где прошло его детство, в углу, свернувшись калачиком, сидел он: маленький, такой добрый, беззащитный с любовью и духовной добротой ко всем. Все эти тренировки, мысли, эмоции, реакции, все что с ним происходило — это как защитный кокон от агрессивной жизни, чтобы сохранить эту душевность и любовь. В этот момент, у этого сильного мужчины потекли слезы. Он вспомнил, как он маленький сбегал из дома и часами смотрел с холма на лес с озером. Мог лежать и смотреть на облака, наслаждаясь спокойствием и умиротворением. И даже дома, когда никого не было, он садился под лучик солнца из окна и чувствовал какую-то духовную связь с природой. Сеанс закончился полным спокойствием и расслабление в теле. Надеюсь это осознание позитивно повлияет на его жизнь.
🤔Мне вчера в переписке написали "не умничай". Давайте разберём это выражение. Поумничаем😊 Часто так говорят ребенку, не вдаваясь в смысл сказанного. Но если разобрать, не умничать означает не быть умным, не выделяться умом, некий запрет на высказывание собственного мнения. Что тогда должен делать ребенок? Антоним - глупить. Все хотят чтобы ребенок был умным, но такими словами создают запрет на это. Многие слова передаются «по наследству», потому что так говорили их родители, многие из них устарели, а некоторые иррациональны или попросту разрушительны и деструктивны. Я думаю каждый из нас знает такие семейные выражения/поговорки/пословицы. 👇Пример: ❌Меньше знаешь – крепче спишь (запрет на знание чего-то, лучше не знать, избегать) ❌Хотеть не вредно (отрицание, насмешка и ирония над твоими целями, мечтами, планами) ❌Много хочешь – мало получишь (данная установка как бы говорит нам – желание хотеть лучшего или большего – плохо, отказ в амбициях, претензиях на что-то) ❌Руки крюки (здесь явный посыл – ты неловкий, неаккуратный, у тебя плохо получается, ты делаешь неправильно) Чаще всего эта критика «из лучших побуждений». Но именно эти слова надолго остаются в памяти ребёнка и оставляют чувство и обиды или неуверенности, которые они несут через всю жизнь. 💞Будьте бережны к своим близким! Ничто не проходит бесследно. Напишите в комментариях, какие изречения из тех, что вы знаете, приводят к негативному мышлению?@
