ГипноФилин

🌀 Внутри что-то горит. Какой-то процесс, эмоция, нерешённый эпизод. Психика его обрабатывает. Каждую ночь. Потому что не знает что с этим делать иначе. Сон — это просто то, как ты это видишь. Образы, сюжеты, ощущения. Побочка механизма. Бессознательное таким образом даёт выход напряжению. И если этот сон повторяется — это прямой запрос. Разряди то что там есть. Повзаимодействуй с этим. Иначе будет сниться дальше 🔁 Знаете что я вижу чаще всего? Человек вроде бы работает над собой. Читает, практикует, вкладывается в себя...

Есть такая штука — внутренний комфорт. Только он не про то, что тебе хорошо. Он про то, что тебе привычно. Человек может жить в постоянных неприятностях. В нехватке. В напряжении. И ему плохо — объективно плохо. Но бессознательное говорит: всё правильно, мы на месте 🧠 Потому что личность резонирует с определённым форматом жизни. Как камертон. Ударил — и она отзывается на свою частоту. На ту, которую запомнила как «моё». Даже если «моё» — это вечная нехватка. Вот конкретный пример 💸 Человек думает, что он нищий...

😳 Не от жадности и не от радости — от дискомфорта, от внутреннего отторжения, от чего-то глубокого и неприятного. Когда начали разбирать, нашли эпизод из детства — довели до ужасного состояния и после этого ему протянули деньги, в момент когда внутри было плохо, и это создало якорь. Деньги склеились с тем состоянием, и с тех пор каждый раз когда он начинал думать про деньги, считать их, брать в руки — включалось то самое ощущение, тряска, избегание, желание отодвинуться от всей этой темы. ⛔️ И вот что мы сделали в трансе — нашли другой его опыт, где цифры воспринимаются легко и просто...

! 🤯 Бессмысленность — это не когда в жизни нет смысла, это когда что-то по-настоящему важное, ценное, твоё — заперто в кладовке и до него не добраться. И оно там прекрасное, вкусное, нужное, но за замком, и от того что к нему нет доступа — оно начинает портиться. И появляется запах, не противный, а сигнальный — бессмысленность. То что ты сейчас делаешь — это не то что тебе нужно, мозг это чувствует, но сказать словами не может, поэтому просто выдаёт фоном — бессмысленно, бессмысленно, бессмысленно...

? Перед работой над своей личностью лучше подготовиться. Не в смысле морально настроиться и помедитировать на пустоту, а конкретно — сформулировать что есть и что хочешь. Вот человек приходит и говорит — на работе постоянно прогибаюсь под начальником, соглашаюсь на всё, потом злюсь на себя. Ок, это «есть». А что хочешь? «Хочу чтобы он перестал на меня давить» 🧠 Уже лучше, но это ещё не цель, это пожелание. Потому что «чтобы он перестал» — это про другого человека, а мы работаем с тобой. Переформулируем — хочу спокойно говорить нет, когда мне не подходит...

🎬 Мне тут предложили поучаствовать в школе вокала. И это прикольно, потому что человек который предложил — понятия не имел, что я этим занимаюсь 🌀 А на самом деле у меня огромный пласт наработок в области психологии творчества. Страх сцены, вставление эмоций в выступление, работа с голосом через состояния. И конкретно в вокале это вообще ключевая история — если не проработать эмоции, петь можно технически чисто, но мёртво, и это слышно, это всегда слышно 🎶 поэтому важно уметь понимать эмоции и знать в какие слова какую вкладывать, чтобы мурашки были. Я сидел с карандашом и над каждой фразой сверху писал с какой эмоцией выдать «с фашисткой силой темною» и над «вставай на смертный бой»...

!» Фраза, которую многие слышали в детстве. И вот, допустим, эта штука запечаталась. Не просто как воспоминание, а как команда — слушай, воспринимай, иначе будет плохо. И после неё добавка, типа «а то сейчас получишь». То есть не просто слушай, а слушай с максимальной серьёзностью, потому что на кону что-то страшное 🥶 И что произошло в теле — создалась гипервосприимчивость к словам. Слуховой канал как будто расширился больше чем надо, стал пропускать слишком много. Каждое слово другого человека заходило слишком глубоко, слишком близко к сердцу, слишком серьёзно...

Тут есть настоящие места силы, а не рисованные картинки из инстаграма. Приходишь, садишься, и чувствуешь как что-то внутри начинает разворачиваться - буквально, физически ощущаешь, как фон меняется 🔮 И люди здесь другие. Благостные, спокойные, с таким внутренним свечением, знаете. Сидишь такой среди рисовых террас, смотришь на закат,...

». Типа посмотрю как оно, подходит мне или нет, а там решу. Это не тот настрой. Толк будет когда пришёл за результатом, а не за пробой. Разница огромная — в одном случае бессознательное понимает что мы тут серьёзно, открывается и работает. В другом — стоит в позиции наблюдателя, руки в карманах - ну показывайте что умеете 🧠 Это как прийти в спортзал и сесть на скамейку посмотреть, подходит ли тебе этот зал...

Работа была связана с долгоиграющим проектом. Он сам удивился — в памяти-то у него было только про картошку, про грядки, про то как копал, как колорадских жуков собирал, травил. Картошка в детстве на даче. Но бессознательное подкинуло помидоры. И вот почему это гениально 🧠 Картошка — это посадил и выкопал. Два шага. Закопал клубень в землю, потом достал из земли клубень. Ботва сверху, картошка снизу, но по сути — одно и то же в начале и в конце. Форма не меняется, меняется количество. А помидор — это три совершенно разных стадии...

Руки трясутся, дыхание сбивается, мышцы напрягаются — соматика, телесный отклик на то, что внутри зашевелилось 🌀 Вот тут развилка. Если у человека хороший контакт со своей тёмной стороной — это просто рабочий момент. Ну трясутся руки, ну и ладно, значит нашли что-то важное, значит есть с чем работать. Никакой драмы, никакой паники — задача на проработку, не больше А если контакта нет — это воспринимается как катастрофа. Что-то не так, что-то страшное, надо остановиться, я не готов, мне плохо. И человек отшатывается от того места, куда как раз и нужно было зайти 🧠 Разница не в силе реакции, разница в отношении к ней...

? Вот есть у человека семейный сценарий повторяющийся. Он в детстве видел, как родители ругаются из-за денег, как отец уходит в себя при конфликтах, как бабушка терпит и молчит. И теперь сам — ругается, уходит, терпит. По кругу 🌀 И он это понимает, он же умный, книжек прочитал, курсов прошёл — не сосчитать. А в этом конкретном месте — стена. Знает откуда что, понимает описания механизмов. А изменить не может, результат не пропорционален усилиям 🧠 Почему? Потому что понимание — это сознание. Сценарий записан не в концепциях из книжек, а в бессознательном и физически внутри головы...