Найти в Дзене
Тайный замысел чемпиона мира
Кажется, я раскрыла тайный замысел Алексея Молчанова ) Если внимательно пошерстить интернет на предмет того что происходит сейчас во фридайвинге, то сложется впечатление, что все только и говорят “тише, тише. Тише едешь - дальше будешь” Говорят-то да… Впрочем, как будто бы делают тоже. Смотрели как ставятся рекорды в последнее время? А системно смотрели? Я посмотрела )) Ну, как посмотрела… Попросила DeepSeek собрать информацию. А чего он просто так простаивает, правдашто? Так вот что я там увидела…...
2 недели назад
Как занедорого улучшить свою статику
Тренера, которые меня читают, точно с таким сталкивались, и не раз. Даже я успела уже не единожды столкнуться. Ситуация: “Я в разножках спокойно минуту 20 плыву. И в статике минуту 20 лежу. Как так-то? Должно же быть больше!” Должно. Но не обязано. Если объяснять на пальцах, то все понятно и очевидно - в разножках ты плывешь. То на плиточки смотришь, то к себе прислушиваешься, то стрелочку тянешь, то ремень глазами выискиваешь, то радуешься, что расфокус пошел, то с контракциями сражаешься… Делов до хрена...
2 недели назад
Холивары
В каждой сфере есть свой холивар. В скважинной нефтянке - геологи против геофизиков В фотографии - Nikon против Canon В психологии - долгосрочка против краткосрочног подхода И как ни старайся избежать этого, все равно нет-нет, да и да ) Особенно на ранних этапах развития. Или когда вообще только-только в сферу заходишь. Геологи такие:” Ой ну да конечно, геофизики… где бы вы были, если бы мы вам не говорили где бурить-то?” Геофизики в ответ:” Ну да, ну да. От вас только и слышишь - скажите нам где...
2 недели назад
Гипнодайв 2.0
Нарезаю концентрические вокруг новой ступени Гипнодайва 1. В принципе, концепция продолжения была рождена практически в момент рождения первой ступени. Это знаете, как “вот сейчас родим мальчика, а потом девочку”. Правда, иногда “потом” рождается снова мальчик, но сейчас не об этом ) Но концепции - концепциями, а жизнь - жизнью. Впрочем, еще после окончания первого Гипнодайва, когда он еще был оффлайновым, стало понятно, что второй ступени быть. Туда “заехали” продвинутые проблемы для продвинутых унырков )...
2 недели назад
Фридайвингу на силе воли - конец
Волевому фридайвингу конец “Ты должен. Ты можешь. Соберись, тряпка. Делай таблицы. Дальше. Глубже. Еще дальше. Еще глубже. Не ной.” Парадигма спортивно-волевых достижений неотвратимо приходит в упадок. Старые школы психотехник не могут помочь новичкам. А их во фридайвинге становится всё больше и больше. Фридайвинг вообще теряет флёр эксклюзивности и некой “элитарности”. Что, с моей точки зрения, предельно прекрасно. Но. Это имеет свои последствия. Конечно. Система Molchanovs, например, официально дает технику деконцентрации (которая призвана помогать расслабляться) только на курсе L3...
2 недели назад
Когда тебе не дают то, что ты очень хочешь...
А не обращали ли вы внимания, что среди фридайверов немало скайдайверов? Парашютистов, если по старинке-то. Так-то логично, конечно, если подумать: там ныряешь - тут ныряешь там вниз - тут вниз там кто-то не дышит - тут все не дышат )))) К таким “ныркам” я приобщилась классе в 9-м. Это лет в 16-ть, кажется. Тогда еще Советский Союз был и ДОСААФ процветал ) А у нас в городишке Стрежевой появился военно-спортивный клуб “Юный десантник” (с креативом тогда у всех так себе было. Слова такого еще не знали) Парашюты у меня в глазах стояли класса, наверное, с 4-го...
3 недели назад
Когда тренировка идет не по плану
По плану здесь должен был быть пост про то, как по запросу, стабильно делать pb-шки (да, так можно) Собиралась несколько фундаментальных правил дать, без которых такое точно не получится. Ну и примеры из жизни, как водится. Но на этой неделе что-то пошло не так. И вместо собственной глубинной pb-шки у меня вышло ровно наоборот. Хотя… в парадигму плана всё укладывается ) Только примером будет антипример ) Ну, в общем. Трансы трансами, но никаких волшебных кнопок, работающих сами по себе, от “вселенской энергии и 1 рисового зернышка” не существует...
3 недели назад
Гигиена души
Жаль, что нам не дают инструкцию по выращиванию детей. Вот по выращиванию помидор инструкций - полно. И есть очень толковые. Делай раз, делай два - и будет у тебя большой урожай и счастье. Особенно если понимаешь базовые принципы питания растений. А по выращиванию детей… Какой бы ты ни был умный. Какой бы ты ни был начитанный. Как бы много ты ни знал про этот свет и людей, живущих в нем… … все равно накосячишь. Все равно придется постигать всё на собственной шкуре. Доходить до всего своим умом. Составлять...
3 недели назад
Прежде чем сдаться, прочитай это ...
Любите ли вы препятствия так же, как люблю их я? А я, признаться честно, терпеть не могу когда мне что-то мешает. И пытаюсь сразу ринуться в бой с кувалдой наперевес, чтобы [разгромить врага] устранить препятствие. Но бывают такие затыки, которые никакой кувалдой не решить. Более того, чем сильнее ты по нему лупишь, тем больнее тебе делается. Эта “кувалда” всё сильнее отскакивает, как от резиновой стенки, и прилетает тебе точнехонько в лоб. Самый яркий случай в моей жизни, связанный с такой ситуацией - это обучение восьмерке на мотоцикле...
3 недели назад
Как правильная стрелочка облегчает жизнь фридайвера
Много среди нашей фридайверской братии говорится про расслабление. С каких только сторон к нему ни залезают - медитации, сканирование, йога. Трансы. Конечно. И это правильно. Но вот ведь какая штука. Человек - это не набор отдельных пазлов. И не набор отдельных функций. Хотя очень хочется разложить именно на функции, чтобы всё понять. Человек - единая система. А в системе важно всё. И, конечно, я буду топить и дальше за расслабление через практики гипноза и самогипноза, но есть вещи, никакому гипнозу не подвластные...
1 месяц назад
Это не имеет никакого отношения ко фридайвингу, но это круууууто…
На днях закончила судейство фотоконкурса “Без барьеров” от СФР (Союза фотохудожников России) и ВОИ (Всероссийского общества инвалидов). И знаете, под таким впечатлением я давненько уже не находилась. То, что показывают ребята-участники на своих фото… Это просто невероятно. Хотя, конечно, куда как невероятней, что им есть что показывать. В судействе конкурсов какой-то конкретной тематики (а “Без барьеров”, конечно, имеет тематику, это фотоконкурс работ про жизнь инвалидов) есть свои проблемы, свои тонкие грани...
1 месяц назад
Прогноз для фридайверов на 2026 - 2027 гг
4 дня колесим по этим прекрасным, холодным, цветущим, горячим местам. Кажется, мои водительские рефлексы начинают адаптироваться потихоньку под местный колорит. Северный Кавказ. Местные города-лечебницы. Еще не сезон, но народу уже очень много. А может здесь так всегда? Кручу баранку, пытаясь предугадать действия соседей по дороге. Божечки мои, как они здесь вообще выживают?!? На дорогах-то своих. Какая-то своя логика и система дорожных оповещений. Одно короткое “фа”, похоже, означает “привет”....
1 месяц назад