Hyperice

Фасция - это обложка наших мышц (и других тканей), которая отвечает за трофику тканей, гибкость тела и амплитуду движений. 💪 Если фасции размяты и подвижны, тренировки быстрее приносят результат, и чувствуете вы себя лучше.👌 Если о фасциях не заботиться и давать чрезмерную нагрузку или перегружать мышцы после длительного перерыва, фасции будут стягиваться - укорачиваться. 😒 Вы не сможете выполнять упражнения с нужной техникой и нужным эффектом и рискует травмироваться на ровном месте.!😐 Поэтому - вперед, к спорту и движению! ☝Но сначала - разминаемся и массируем фасции. Это, кстати, и на тонус и внешний вид кожи влияет.😉

Женщины более выносливы при физических нагрузках, чем мужчины. 💃 Исследования показали👇 ✅ И в статических упражнениях (например, планка), и в динамических, и в повседневном движении, женщины превосходят мужчин с большим отрывом. ✅ Мужчины могут выполнять упражнения с большей скоростью и силой, но утомляются намного раньше, чем женщины. ✅ В длительных забегах по пересеченной местности мужчины могут финишировать первыми, но женщины значительно меньше устают к финишу.

Маленький помощник, который всегда с собой у триатлета Евгения Рулевского, - массажер Hypersphere Mini. - 3 скорости вибрации для точечного воздействия, - всего 76 см в диаметре, - вес 453 г. Hypersphere Mini одобрена TSA для перевозки в ручной клади, поэтому ее можно взять с собой на спортивные сборы и даже в самолет, где как раз есть время расслабиться.

Согреет и разогреет... Venom! Греющий бандаж с вибрацией поможет хорошенько разогреть мышцы перед тренировкой на холоде, а после нагрузки - направит расслабляющее тепло в нужные вам зоны. Бандаж выполнен из плюша с застежкой на липучке. Нагревательный элемент плотно фиксируется на теле, позволяя двигаться и разминаться прямо во время сеанса. Спина, колени или плечи - выбирайте подходящий бандаж с тремя уровнями нагрева и вибрации: Venom Back, Venom Leg или Venom Shoulder.

💡Фитнес (англ. fitness) от глагола to fit — быть в хорошей форме. То есть, по сути, фитнес — это быть «здоровым». ☺ Все ли помнят об этом, тренируясь на износ и забывая о правильном восстановлении, сбалансированном питании и сне? ✊Будьте fit - будьте здоровы!

Девайсы Hyperice удобно брать с собой на спортивные сборы! У триатлетки Хизер Джексон всегда под рукой Hypervolt Go. До и после длительной велотренировки - незаменимый помощник👌