Новости Тела | Hungrie

прошлом учебном году более 10 000 детей в Англии ожидали лечения от расстройства пищевого поведения. На контрасте, в учебном году 2016/2017 на очереди находилось 5 240 детей, причем некоторые из них ждали более года. Отдельные исследования показывают, что девочки подвержены риску расстройства пищевого поведения в четыре раза чаще, чем мальчики. Вера Хобхаус, депутат, заявила: «Слишком много молодых людей получают помощь только тогда, когда их расстройство настолько серьезно, что требуется госпитализация...

Согласно новому опросу, каждая десятая женщина откладывает материнство из-за нарушений пищевого поведения. Многие из них боятся, как беременность повлияет на их тело, и редко обращаются за помощью из-за психологических трудностей, связанных с этим состоянием. Примерно 10% людей сталкивается с РПП. Еще большее число людей, особенно среди детей и подростков, страдают от нарушений пищевого поведения, таких как навязчивые мысли о еде и теле, что может приводить к ограничению питания, перееданию, пропуску приемов пищи и другим ментальным проблемам...

Новое исследование показало, что видео в TikTok, которые делают расстройства пищевого поведения привлекательными и гламурными, отрицательно влияют на восприятие тела у женщин. Исследователи из Университета Чарльза Стюарта в Австралии, Мэдисон Блэкберн и Рейчел Хогг, утверждают, что менее 10 минут просмотра такого контента в TikTok могут вызвать мгновенное ухудшение восприятия собственного тела и усилить внутреннее принятие идеалов внешности. TikTok является невероятно популярной платформой среди...

Новое исследование подтверждает, что женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) подвержены на 50% большему риску развития расстройств пищевого поведения, таких как компульсивное переедание и булимия. СПКЯ, которым страдает примерно каждая восьмая женщина репродуктивного возраста по всему миру, характеризуется повышенным уровнем тестостерона, нерегулярными менструальными циклами и избыточным ростом волос на теле. Исследование, возглавляемое Лаурой Куни, доцентом Университета Висконсина, стало...

Потеря чувства базовой безопасности — это то, что происходит с нами сегодня. Психика мобилизируется и почти не расслабляется. На этом фоне у многих появляются проблемы со сном. Сегодня расскажем о том, как помочь себе вернуть качественный отдых. Важно принять, что текущая ситуация очень отличается от прежней жизни. Сколько бы мы не отрицали свою вовлечённость, фоновый стресс коснулся каждого. Раньше мы могли спокойно посидеть в Инстаграме лёжа в кровати. Сейчас это может лишить нас отдыха на всю ночь...

Питание — доступный способ регуляции эмоций. В моменты переживаний рядом часто оказывается плитка шоколадки или чипсы, которые на время нас успокаивают. В этом нет ничего плохого. Но, как во всем, здесь есть допустимые рамки. Ведь когда это приводит к перееданию, то ситуация может лишь ухудшиться. Нет, дело не в количестве съеденного. А в твоём отношении к своим чувствам 🙏🏼 Как помочь себе в таком состоянии? 🍴 Ешь и не пытайся себя ограничивать Вместо того, чтобы наказывать себя за уже съеденное, распланируй себе режим питания, который будет для тебя комфортным...

Грусть VS депрессия Когда в мире висит неопределённость, то мы можем испытывать целую палитру негатива. Однако, за ширмой обстоятельств может маскироваться не просто грусть, а депрессия. Вторым часто называют любое сниженное настроение. Однако эти понятия важно различать. В то время, как грусть — это нормальная реакция на происходящее, депрессия — заболевание, которое важно лечить. Печаль непродолжительна. В ней бывают просветы и она заканчивается, когда мы адаптируемся или обстоятельства исчерпывают себя...