Найти в Дзене
Аналитический паралич: Почему вы 100 раз всё обдумываете, но не можете начать
Вы собираете информацию, взвешиваете все «за» и «против», строите идеальные планы... и застываете. Это не лень и не трусость. Это особое состояние мозга, из которого есть выход. Вы знаете это состояние. Нужно написать заявление на увольнение — и вы месяц изучаете рынок вакансий, читаете отзывы о компаниях, советуетесь с друзьями. Но заявление так и не написано. Нужно начать отношения — и вы анализируете каждое сообщение, ищете скрытые смыслы, проверяете совместимость по гороскопу и психотипам. Но на свидание так и не идёте. Нужно просто выбрать, куда поехать в отпуск — и вы тонете в сотнях отелей, отзывов и маршрутов, пока не проходит сезон...
9 часов назад
Невидимки: психология людей, которые нигде не публикуют свои фотографии
Мы живём в эпоху тотальной публичности. Дни рождения, завтраки, путешествия, лица, дети, эмоции — всё становится контентом. И на этом фоне те, кто не публикует ничего, выглядят почти инопланетянами. Кто они? Что скрывают? Или, наоборот, — нашли то, что потеряли все остальные? Загляните в ленту любого знакомого. Скорее всего, вы увидите там лица, еду, закаты, детей, котиков, селфи в примерочных. Мир сошёл с ума по одному простому принципу: «Если этого нет в соцсетях — этого не случилось». А теперь вспомните кого-то, у кого профиль пустой. Аватарка — цветочек или абстракция. Постов нет, или последний был три года назад...
11 часов назад
Психология сплетен: почему нам так интересно обсуждать чужие жизни
Мы осуждаем сплетников, но сами ловим себя на том, что с интересом слушаем истории о чужих ошибках, изменах и падениях. Это не потому, что мы плохие. Это потому, что наш мозг так эволюционировал. Вы когда-нибудь...
4 дня назад
Эмоциональное выгорание: когда "держаться" уже не вариант
Нас с детства учили: «Терпи», «Не ной», «Соберись». Но есть состояние, в котором эти советы работают как яд. Когда внутри пустота, а снаружи — маска «всё в порядке». Это не слабость. Это истощение. Вы встаёте утром — и уже устали...
4 дня назад
Вы не социофоб. Вы просто устали от людей
Вам ставят диагнозы, которых нет. Вы сами ставите. «Со мной что-то не так», «я нелюдимый», «мне лучше с котами, чем с людьми». Но правда проще: вы не больны. Вы просто истощены. В последнее время вы всё...
4 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала