Найти тему
Закреплено автором
Оксана Черных | Дизайн человека
Бодиграф от А до Я. Дизайн человека.
1 год назад
Воспитание - это желание дать лучшее или навязать шаблоны? В большинстве своем, родители нас водят по музеям и заставляют прилежно учиться - приносить домой одни пятерки. Конечно это нормально, если родители не уходят в крайность. 🙌 Но иногда надо погружаться в себя и проверять, где вы живете по сценариям своих родителей, а в каких согласно своим желаниям и целям. В каких моментах вы делаете так, как нужно вашим родителям, как вам заложили в действие, где например ваше понимание «реализация», а где ваших родителей… Задавайте себе правильные вопросы и отвечайте на них честно, выводите в осознание, что является истоком вашего выбора 🆗 Вопросы могут быть очень простые: например, ответьте себе на вопрос «какие действия в детстве вы делали, чтобы ваши родители были довольны»; или «каким я должен быть, или что я должен сделать, чтобы порадовать маму или папу». Например, вы нашли стабильную работу, нарожали детей или стали супер успешным работником. Или наоборот, что бы их огорчило «если бы я тратила деньги на развлечения, если бы я работала без трудовой книжки, если я не буду получать пенсию» 🙏 Находите эти узелки и начинайте узнавать, где в своей жизни именно ВЫ. А вы часто живете так, как хотели бы родители, или действуете согласно своим желаниям? Пишите в комментарии 👇🏻
1 год назад
Эмпатия, дар о котором мечтают многие, но не всем он доступен. Именно в этом моменте мне в первый раз помог Дизайн человека. При помощи понимания своего Дизайна я осознала, что я нормальная, что я могу наблюдать в себе эмоции другого человека и при этом не разрушаться. В контексте эмпатичности, многие говорят о даре, но «где есть дар там есть и проклятие». Открытый эмоциональный центр амплитудирует эмоции другого человека в 3 раза. И когда это положительные эмоции - радость, счастье, восторг, страсть или любовь - это прекрасно, а что, если это злость, гнев, гордыня, чувство собственной ничтожности или страх? 🗣 И в моей жизни было то, что конкретно сводило меня с ума… я не могла понять где мои эмоции, а где эмоции другого человека. Раздражение подруги моментально становилось моим, а злость другого человека возвращалась от меня в три раза сильнее ему обратно, и также появлялся страх идти в конфликты, боясь причинить негативные эмоции другому человеку. До дизайна, я понимала, что мне надо бывать в одиночестве, что и в конфликты надо вступать, не всегда конечно, но надо. Я увидела, что я могу чувствовать другого, а это очень драгоценный навык, и открытый центр моего бодиграфа это подтвердил, и как будто резюмировал то, что это нормально, и нужно принять все как есть. 🕐 Я начала наблюдать, отслеживать, давать себе передышки, рефлексировать, и точно могу сказать, что одно только принятие дало колоссальный результат. Потом я углубилась в строение своего эмоционального центра, точнее в свои ворота, которые активированы в нём. И сейчас я не убегаю и не разрушаюсь, я наблюдаю, осознаю, и расту в полном принятии теневой стороны этого открытого центра, и пользуюсь возможностями от жизни.
1 год назад
Профиль в Дизайне человека
Профиль в дизайне человека, это своего рода костюм, который каждый из нас надевает в этой жизни. Это твоя роль в жизни, если проживаешь себя, свою природу. Если представить, что в театре проходят пробы на роль Ромео, и его могут сыграть несколько разных людей (надеть костюм Ромео), то каждый Ромео будет уникальным, так как каждый отыгрывает его по-своему, но роль одна. Профилей всего существует 12 - двенадцать разных ролей. И здесь применимо выражение «главное, чтобы костюмчик сидел», ибо если он вам не нравится, то вы далеки от проживание себя...
1 год назад
Колесо баланса, самый быстрый способ посмотреть на жизнь со стороны.
Колесо баланса - методика для принятия взвешенных решений. Этот инструмент позволяет быстро оценить насколько ваша жизнь сбалансирована или наоборот далека от идеала. Выполните несколько простых шагов, и посмотрите на свою жизнь со стороны. Колесо покажет большую часть проблем в вашей жизни, всё то, что вы носите в душе годами и не знаете как все исправить. Нашу жизнь можно разделить на сферы: 1. Любовь 2. Деньги 3. Хобби 4. Дружба 5. Здоровье 6. Работа В каждой секции проставьте цифры от 0 до 10, где 0 - совсем не удовлетворены, а 10 - полностью довольны сферой...
1 год назад
Мы отошли от своей природы, поэтому несчастны… Что мы обычно подразумеваем, когда говорим о счастье? Для кого-то это семья, кто-то мечтает о карьере, кто-то счастлив путешествуя или совершая значимые покупки. Но действительно ли это наши истинные желания, или наш образ жизни навязаны обществом? 🗣 Часто мы живем не по своей природе, выполняем общепринятые действия и соответствуем чужим ожиданиям, переживаем - «что обо мне подумают». Большая часть шаблонов и ярлыков прививаются нам в детстве, другую часть мы получаем в обществе в зрелом возрасте. Чтобы понять, где настоящее «Я», а где навязанные обществом правила, нужно возвращаться к своей природе и учиться понимать свои истинные мотивы. 🧠 И здесь появляется вопрос «с чего начать?». Есть несколько вариантов: можно углубиться в изучение психологии, или податься в изотерику и медитации, а можно начать с понятного - изучить свой дизайн, определить свою природу и научиться ей пользоваться. Дизайн человека - это и есть наш путеводитель в к своему «Я».
1 год назад
Бодиграф от А до Я. Дизайн человека.
Разбираясь в теме дизайна человека (хьюман дизайна), первым делом необходимо понять, что такое бодиграф, и что показывает расшифровка бодиграфа обычному человеку. Бодиграф - это схематичное отображение дизайна человека, его качеств, предрасположенностей, сильных и слабых сторон - это детальное описание личности человека. Бодиграф отвечает на три самых главных вопроса: «Кто я?», «С какой целью я здесь?» и «В какой сфере жизни я добьюсь успеха?». Но, если бодиграф это описание личности, то зачем нужны...
1 год назад
Дизайн человека. Что это, и как он влияет на нашу жизнь? 🧬 Дизайн человека - это учение, инструмент познания себя. Основатель дизайна Ра Уру Ху говорил: «в дизайн человека, верить не надо, с ним нужно начать свой эксперимент исследования себя» 📍 Классический дизайн человека состоит из 4-х базовых систем: 1. Астрология- планеты которые на нас влияют, знания о них и о их движении в космосе. 2. И цзин - древнекитайская философская книга перемен, которая определяет таланты и качества при рождении. 3. Индуиская чакровая система, которая дала нам знания об энергетических центрах, расположенных внутри нашего тела. Эти центры являются сферами наших способностей. 4. Каббала - иудейская система знаний, которая описывает и объясняет движение энергий между энергетическими центрами. Именно это движение формирует генетические типы, и дает нам возможностью иметь стабильные качества внутри тела 🧘‍♀ Дизайн человека это синтез всех этих знаний. Цель дизайна - направить нас к самому себе и раскрыть потенциал.
1 год назад
От авиационного завода до райского острова один шаг. Моя история 👇🏻 С вопроса «Кто же я?» я начала тот этап своей жизни, в котором была жизнь. Но мое прошлое, это то, что дало мне мое настоящее. Это мой фундамент. Меня зовут Оксана Черных. Я третий ребенок в семье, мама работала воспитателем детского дома, а отец - водителем. Скажу честно, с родителями мы никогда не были особо близки, я их люблю как и они меня, и я очень благодарна им за жизнь и опыт, которые они мне дали. Я была отличницей в школе, а в университете получила красный диплом. Учёба это то, что я любила и люблю до сих пор, один из моих навыков - это получение знаний. Родом я с Дальнего Востока, из маленького, но уютного города Комсомольск-на-Амуре, где до сих пор живут мои родители, родные и близкие люди, и там же родился мой сын. Пять лет я работала на авиационном заводе в отделе закупок металла, где перенимала опыт у высококвалифицированных специалистов, которые показали мне разные грани «ответственности». И это, я считаю, даже сейчас помогает мне в жизни. И это моя точка «А», так я начинала свой путь познания себя 📚 В тот период я просто жила, и было много прекрасных моментов, но я не ощущала жизнь, точнее себя в ней. И когда произошли разные «негативные» события, я ощутила свое: «Я так больше не хочу». Практически за один день я собрала вещи, и мы с сыном переехали жить на остров Пхукет 🌴 В 2019 году, уже переехав на Пхукет, я начала интересоваться психологией, читала много книг и с головой погрузилась в «копание» в себе. Непосредственно с Дизайном человека я познакомилась в 2021 году. Все глубже разбираясь в дизайне, я осознала, что все обучения, все мои истины, к которым я пришла через многие книги, практики и обучения, то какая я - всё это есть и описано в моём бодиграфе Дизайна человека. Разобраться со своими страхами, перестать постоянно выживать, перестать жить в одних страданиях и болях, увидеть, что жизнь прекрасна- это всё возможно. И я могу сказать со 100% уверенностью, зная свою природу, понимая как это работает у тебя, принимая себя со всем, что у тебя есть - ты становишься автором своей жизни 🙏
1 год назад