Анализирую это. Канал про системы, закономерности, связи, смыслы

Сегодня дочки должны были улететь домой, но их рейс перенесли аж на 2 дня позже (( Попытался разобраться почему снегопад так повлиял на вылеты и что вообще на них влияет. Когда в новостях пишут «массовые отмены рейсов из-за снегопада», создаётся ощущение, что авиация не готова к зиме. На самом деле проблема не в снеге как таковом, а в том, как он ломает сложную цепочку операций в крупном узловом аэропорту вроде Шереметьево. При планировании расписаний авиакомпании не знают погоду наперёд, поэтому закладывают не прогноз, а допустимый диапазон отклонений...

У меня тут произошел небольшой инсайт. Я раньше воспринимал поговорку «Всему свое время» со смыслом: «не спеши, то что ты хочешь - произойдет, но позже». А тут увидел смысл намного глубже. В нашей жизни много сфер, которые требуют внимания, чтобы жизнь поддерживалась в гармонии: деньги, работа, семья, друзья, здоровье, развитие, отдых, реализация… И для каждой из этих сфер нужна разная внутренняя...

Есть ощущение, знакомое почти каждому: если я всё продумал, всё проверил, всё предусмотрел — значит, ситуация под контролем. Это ощущение даёт спокойствие, иногда — уверенность, иногда — ложную опору. Мы очень любим слово «контроль», но почти не задумываемся, что именно мы на самом деле контролируем, а где просто успокаиваем себя. В психологии есть понятие — иллюзия контроля. Это склонность человека переоценивать своё влияние на события, которые на самом деле зависят не только от него. Но речь не о том, что человек ни на что не влияет...

В июле 1518 года в городе Страсбург произошло событие, которое до сих пор остаётся загадкой. Женщина по имени Фрау Трофея внезапно начала танцевать на улице — без музыки, без повода, без возможности остановиться. В течение нескольких дней к ней присоединились десятки людей, затем сотни. Некоторые танцевали сутками, пока не падали от истощения или не умирали. Событие вошло в историю как Танцевальная чума 1518 года. Но что именно тогда произошло — точно неизвестно до сих пор. Историки, врачи и психологи выдвигали разные версии, но ни одна из них не объясняет явление полностью...

Есть такие «дежурные вопросы»: «Как ты?», «Как дела?» Раньше мне казалось, что эти вопросы —про состояние. Что человек должен посмотреть внутрь себя и честно сказать: хорошо ему или плохо. И, если отвечает «нормально», значит либо всё правда нормально, либо он что-то скрывает. Но почему то случается, что человек отвечает «нормально», а ты не понимаешь, то ли и правда все в норме, или тебе сейчас сказали «отстань, не лезь». Сейчас я понимаю, что чаще всего вопрос «Как ты?», «Как дела?» — это вообще не про состояние...

Я давно и очень активно пользуюсь разными инструментами для рисования различных схем, Mind maps. Мне очень важно, чтобы инструмент обладал следующими качествами: Мои самые частые задачи, которые решаю в таком инструменте: В общем к чему я это решил написать?) Я сегодня обнаружил что уже несколько лет пользуюсь инструментом https://app...

Помогаю тут товарищу, который впервые ищет квартиру в аренду в Москве, разобраться с ожиданиями по цене. Заодно вспомнил, как сам искал квартиру в августе, и понял, что в голове у меня сложилась довольно простая схема, от чего реально зависит стоимость аренды (без претензии на научную точность). В общем, если вы впервые ищете квартиру, рынок выглядит хаотичным. Похожие квартиры стоят по-разному, разброс цен большой, а понять — дорого это или нормально — сложно. На самом деле цена аренды почти всегда складывается из нескольких понятных параметров, которые легко увидеть прямо в объявлении...

У современного человека имеется множество аккаунтов в самых разных местах и разных видов: Все это нужно хранить в защищенном от взлома виде и в постоянной доступности, чтобы можно было открыть со смартфона, дома, в любой момент. Я для этого выбрал программу KeePass ( https://keepass.info/) Преимущес

Для этого нужно часть информации перенести на "внешний жесткий диск" - ту информацию, которую можно куда то выписывать - нужно выписывать в такие, места, где она будет всегда доступна и защищена от потери. Психология работает так, что мысль "отпускается" только если есть твердая уверенность, что ты о ней не забудешь, есть надежное место хранения. Инструменты, с помощью которых я это делаю (для владельцев Android-смартфонов, у обладателей Apple могут быть аналоги): 1) все что нужно купить при появлении в магазине, все заметки, идеи, все мысли, которые появляются в моменте, чек-листы что в каких случаях делать и не забыть - ColorNote ( https://www...

#привычки #пищеваязависимость #зависимостьотинтернета Когда забираешься в гору - начинаешь обращать внимание на каждый вес, что находится в твоем рюкзаке, задумываться о каждой мелочи, которая находится в нем: оставить или избавиться. Ведь есть столько всего приятного, но абсолютно не помогающего достигать цели. Мои вещи в моем рюкзаке - это внимание и энергия. Я начал ценить это и анализировать, что у меня забирает этот ресурс, а что наоборот помогает восполнять. Первое, что я начинаю сейчас выкидывать из своего рюкзака: 1) Кофе Состояние до: 2-4 чашки в день. Вот уже 5-й день нормально обхожусь водичкой, чаем и фруктами...

#алкогольнаязависимость #вда #созависимость Оказывается, большинство алкоголиков не страдают от алкоголизма - они получают кайф от алкоголизма. Страдают от их алкоголизма их близкие. И этим людям не позавидуешь. Оказывается, есть специальные коммьюнити (сообщество), посвященные проблемам людей, чьи близкие были или стали алкоголиками: Взрослые дети алкоголиков Наши родители были алкоголиками,...

#психология Я сторонник идеи, и она мне кажется очевидной, что разум и душа – такой же «орган», у которого есть «здоровье». И крайне полезно следить за его здоровьем, и, если есть отклонения, которые мешают пользоваться разумом и душой полноценно, то стоит обращаться к специалисту, который профессионально занимается проблемами здоровья разума и души. К сожалению, в России, особенно среди мужчин, непринято заниматься здоровьем разума и души, обращаясь к специалистам. Причина: считается, что если обратился к психологу, то у тебя проблемы с психикой. Факт в том, что «проблемы с психикой» у всех поголовно...