Как можно похудеть летом?! Начинаю марафон
Сколько себя помню, я всегда считала себя толстой. Причём это не были подростковые комплексы или последствия буллинга. Для меня это был просто факт: я - толстая. Конечно сейчас, пересматривая подростковые фотографии, мне не понятно, как я вообще могла так считать! Но если раньше мысли о лишнем весе были лишь каким-то помутнением рассудка, то теперь они стали реальностью. И с этим надо что-то делать. Конечно, первым делом я пошла к эндокринологу, и теперь у меня есть бумажка с рекомендациями, где чёрным по белому написано - диета и физические нагрузки...