В теле человека есть большая энергетическая система. Чтобы было понятнее, как она работает, представьте кровеносную систему. Энергия постоянно движется по каналам, которые называются НАДИ. Самая большая НАДИ (она считается главной) - это Сушумна. Идёт она вдоль позвоночного столба. Вокруг Сушумны обвиваются Ида и Пингала. Сушумна, Ида и Пингала являются главными праническими Нади. А вообще в теле (согласно учениям йоги) насчитывается 72 000 Нади.
Йогиня о духовной трансформации. Без чудес, шизотерики и фанатизма Как сделать жизнь длиннее? СПОСОБ ПЕРВЫЙ: материальный Собственно, этот способ помогает «замедлить» течение жизни за счёт наполнения её событиями. Чем старше мы становимся, тем больше у нас рутины. Яркие события постепенно сводятся к нулю 🤷🏼♀️. Из-за этого мы воспринимаем жизнь однообразно и тускло. Это уже и не жизнь вовсе, а так - вечный день сурка. Это можно исправить очень легко. Нужно просто внести в свой еженедельный план хотя бы одно (но лучше два) яркое и интересное событие...
Сколько бы вы не пробовали - всё равно пробуждение утром становится вашей личной Голгофой? Заводите кучу будильников, но всё равно опаздываете? Легко просыпаетесь, но снова засыпаете? Встать с кровати равносильно подъёму на Эверест? Если хотя бы один ответ "да", то читайте эту статью до конца и каждое ваше утро будет лёгким. Поехали. Для начала стоит понять, что вставать, даже не рано, а просто вовремя, не получается у того, кто не понимает для чего он просыпается. К примеру, если у человека рано...
