Жизнь в гармонии с собой. Открываем для себя счастье

Процесс развода - это целый вихрь эмоций и хаоса. Даже когда расставание является лучшим вариантом для всех участников, есть множество моментов и ситуаций, на которые можно оглядываться с сожалением и раскаянием, зная, что с ними можно было справиться более зрело, сострадательно или эффективно. Мы узнали мнение 6 разведенных мужчин, которые в какой-то момент своей жизни пережили потрясения, связанные с расставанием с женами. Каждый из них рассказал нам о своих сожалениях. "Я бы больше полагался на своих друзей" "Жаль, что я не мог положиться на своих друзей, когда переживал свой развод...

Прощение - ключ к примирению с ситуацией — например, простить друга или коллегу по работе за то, что они сделали что-то, причинившее вам боль. Часто проще всего простить кого-то, с кем у вас на самом деле нет прочных отношений, например, того, кто подрезает вас в пробке или кто подвел вас на работе. Но когда дело доходит до прощения родителя за все то, что вы пережили в детстве, это может показаться совершенно невозможным, особенно когда вы подсознательно верите, что ваша жизнь не сложилась лучшим образом именно из-за поступка матери или отца...

Очень важный навык - признавать свою вину и извиняться. Но иногда вы даже не осознаете, что делаете это только потому, что вас специально с помощью манипуляций вводят в такое психологическое состояние, где вам кажется, что виноваты именно вы, независимо от обстоятельств. Конфликтные люди, как правило, всегда имеют одну модель поведения - они любят перекладывать ответственность за свои ошибки, поэтому часто обвиняют и делают виноватых других. Они живут по принципу "прав только я", "только мое мнение...