Как заниматься йогой? Артем Крот.

19

подписчиков

Пособие для самостоятельной практики дома. Как заниматься начинающему? С чего начать, что делать, как делать и зачем? Руководство к действию для новичков и практикующих. Информация о преподавателе, расписание и фрагменты с живых уроков в группе ВК.

Пособие для самостоятельной практики дома. Как заниматься начинающему? С чего начать, что делать, как делать и зачем? Руководство к действию для новичков и практикующих. Информация о преподавателе, расписание и фрагменты с живых уроков в группе ВК.

Лента материалов Видео

21:11

1,0×

00:00/21:11

1 год

Восстановительная практика. Продолжительность занятия 20 мин.

31:50

1,0×

00:00/31:50

1 год

Восстановительная практика. Продолжительность занятия 30 мин.

26:40

1,0×

00:00/26:40

1 год

Бодрое утро (Активная йога зарядка). Продолжительность занятия 26 мин.

15:46

1,0×

00:00/15:46

1 год

Йога вечером (Спокойная практика). Продолжительность занятия 15 мин.

25:36

1,0×

00:00/25:36

1 год

Йога вечером (Спокойная практика). Продолжительность занятия 25 мин.

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент

6 материалов

Первый шаг в йоге.

6 материалов