Найти в Дзене
Как помочь ребенку быстрее засыпать и лучше спать: советы родителям младенцев
Новорожденный малыш — это не только пухлые щечки и нежные ручки, но и множество сложностей, связанных со сном. Родители часто сталкиваются с постоянными пробуждениями, тревогой и бессонными ночами. Как наладить детский сон, какие ошибки часто допускают родители в организации сна, и что делать, чтобы высыпаться — рассказала консультант по детскому сну Ольга Химин. Ловите инcайты и советы, которые помогут внести больше спокойствия и предсказуемости в жизнь семьи. Если лень читать и удобнее слушать, то переходи в Яндекс Музыку, Звук, ВКонтакте или Apple Podcasts...
3 месяца назад
Как доула помогает в родах: путь от беременности до грудного вскармливания
Партнерские роды – это уже не новшество. В тренде роды с доулой. Это компаньонка, которая сопровождает девушек во время беременности и родов. Помогает психологически, физически и информационно. Но действительно ли это так классно, как преподносят соцсети? Почему рожать с доулой легче? Что гарантирует такое сопровождение? Сколько это стоит? На все вопросы ответила профессиональная доула, специалист по ГВ и послеродовому восстановлению, массажист и телесный практик Любовь Лузина. Если лень читать и удобнее слушать, то переходи в Яндекс Музыку, Звук, ВКонтакте или Apple Podcasts...
3 месяца назад
Как успешным девушкам встретить любовь или почему нельзя делить счет на двоих
Если тебе нравится готовить, наводить уют, заниматься детьми, то скорее всего ты ловила осуждающие взгляды или фразы со стороны мужчин. Мол: "А о чем с ней разговаривать? Она неинтересная". Вот другая девушка - очень глубокая, самодостаточная, ездит по миру, хорошо зарабатывает. Но к ней тоже возникают вопросики, типа: "А ты когда семью будешь создавать? И вообще - давай счет делить". Но сейчас не о бесконечных требованиях к женщинам, а о карьеристках. В первом выпуске второго сезона подкаста я решила поговорить именно о них...
4 месяца назад