Как это работает?

Избитое словосочетание «проработать родителей» часто вводит людей в заблуждение. Конечно, грамотный психолог или иной специалист помогающей профессии, никогда не полезет за пределы границ непосредственно клиента. Данная фраза подразумевает не копаться в прошлом или переделывать родителей, а работу с собой и своим подсознательным восприятием. На то оно и подсознательное, что просто «решить» или умом «понять», что «надо» любить родителей и уважать и т. п. И вроде даже уже всегда так делаю — далеко не всегда работает и точно не на все 100%...

Сегодня по дороге на работу спонтанно начал размышлять об аскезе, тотальном присутствии и реализации задуманного... Моделирую: Аскеза. Что включает во мне? Какие ощущения? Очищение внимания от лишнего, лишает утечек жизненной энергии на ненужные, но рефлекторные вещи. Ещё появляется напряжение. Но напряжение это моя личная история. А что если я в аскезе и расслаблен, спокоен? Ощущаю лучшую фокусировку на моменте сейчас, в добавок к перечисленным выше ощущениям. Это явно увеличивает моё присутствие здесь и сейчас...