Найти в Дзене
Закреплено автором
ГБУЗ «Туапсинская районная больница № 3»
Приветствуем Вас на нашем канале!
1 год назад
КАК ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА РЕАГИРУЕТ НА УПОТРЕБЛЕНИЕ ТУНЦА
? ✅ Употребление мяса тунца благотворно влияет на работу щитовидной железы и способствует укреплению иммунитета. 💊 В тунце содержатся жирорастворимые витамины А, Е и D, а также множество минеральных веществ, таких как фосфор, железо, кальций, селен и йод. Селен наряду с йодом необходим для синтеза гормонов щитовидной железы и способствует улучшению работы иммунной системы человека. 👉 Рыбий жир, который содержится в тунце, является источником полиненасыщенных жирных кислот...
16 часов назад
ПОЗАБОТЬТЕСЬ О СВОЁМ ЗДОРОВЬЕ - ПРОЙДИТЕ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ
❓ Кто может пройти бесплатную диспансеризацию ❓ ➡️ От 18 до 39 лет – диспансеризацию проходят 1 раз в 3 года (в 18, 21, 24, 27, 30, 33, 36, 39 лет). ➡️ 40 лет и старше – диспансеризация проводится ежегодно. ⚠️ Для прохождения диспансеризации и профилактического медицинского осмотра необходимо иметь при себе паспорт, полис ОМС и обратиться в нашу поликлинику, если Вы к ней прикреплены...
1 день назад
🖥️ Работа за компьютером кажется лёгкой только на первый взгляд
На деле многочасовое сидение без движения постепенно перегружает позвоночник, мышцы и суставы. Именно поэтому к вечеру появляются тяжесть в шее, боль в спине и ощущение усталости во всём теле. ✅ Чтобы...
1 день назад
КАК ПРОЙТИ МЕДИКО-СОЦИАЛЬНУЮ ЭКСПЕРТИЗУ
? ⚠️ Порядок направления на МСЭ регулируется Постановлением Правительства РФ от 5 апреля 2022 г. № 588 «О признании лица инвалидом». Направление осуществляет медицинская организация. ✅ ВАШИ ШАГИ ДЛЯ НАПРАВЛЕНИЯ НА МСЭ: 1️⃣ Обратитесь к лечащему врачу по месту жительства и оформите письменное согласие на направление и проведение МСЭ. 2️⃣ Пройдите врачебную комиссию (ВК) в медицинской организации. 3️⃣ Пройдите...
2 дня назад
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ВРАЧА ТРАВМАТОЛОГА-ОРТОПЕДА 🔼 Дата ежегодно отмечается 20 мая, но в нашей стране она не закреплена на официальном уровне в перечне памятных дат Российской Федерации и носит неформальный характер. ✅ Профессия врача-травматолога достойна огромного уважения и по-настоящему является призванием. Она просто обязывает быть внимательным человеком, специалистом своего дела, уметь быстро и взвешенно принять ответственное решение, иметь высокую квалификацию и опыт, постоянно самосовершенствоваться. ‼️ Зачастую от знаний и умелых рук травматолога-ортопеда зависит не только здоровье пациента, но и его жизнь. ⭐ Отмечая важную роль специалистов этого направления, 🌹 поздравляем нашего главного врача, травматолога-ортопеда высшей категории Папаценко Игоря Александровича, а в его лице и всё профессиональное сообщество с праздником и желаем крепкого здоровья, успешной трудовой деятельности, благополучия, счастья и мирного неба. 👉 Подробнее на нашем сайте: hosp23.ru/...tml #МедицинскиеДаты #НашПерсонал
3 дня назад
СЕГОДНЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПРАЗДНИК ОТМЕЧАЮТ ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИЕ РАБОТНИКИ РОССИИ 🛡️ К ним относятся сотрудники фармпредприятий, технологи, контролеры качества медикаментов и, конечно же, провизоры и фармацевты, с которых начинается диалог пациента с медициной. Работники первого стола значительного снижают нагрузку на здравоохранение, способствуя пропаганде здорового образа жизни. 🔥 Социальная роль фармацевтических работников заключается в предоставлении пациентам информации относительно рационального использования лекарственных средств, о возможных побочных эффектах их применения. ⚠️ Общение провизоров и фармацевтов с пациентами является важным условием информационно просветительской работы по формированию ЗОЖ и укреплению общественного здоровья. ➡️ В нашей больничной аптеке тоже трудятся такие специалисты. 🌺 От всей души поздравляем всех причастных с профессиональным праздником, желаем крепкого здоровья, долголетия, мира и благополучия! 👉 Подробнее на нашем сайте: hosp23.ru/...tml #укреплениеобщественногоздоровья #МедицинскиеДаты #НашПерсонал
4 дня назад
🍲 Бывает, малыш капризничает и почти ничего не ест
🍲 Бывает, малыш капризничает и почти ничего не ест. Прежде всего — не паникуйте! Попробуйте сделать питание • интересным: нарежьте фрукты фигурками, выложите из них забавного зверька, используйте посуду с персонажами мультфильмов; • привычным: придерживайтесь режима, чтобы организм «знал», когда ждать еды; • совместным:...
5 дней назад
КАК ЗАЩИТИТЬ ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ: ПРОФИЛАКТИКА ГИПОТИРЕОЗА 💊 Гипотиреоз — заболевание, обусловленное недостаточностью выработки гормонов щитовидной железы: трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4). ☝️ Эндокринологи отмечают, что склонность к заболеваниям щитовидной железы имеет наследственную предрасположенность. При этом женщины болеют чаще, чем мужчины. ❗ Наличие патологии у мамы, бабушки, тети по женской линии является поводом проверить функцию щитовидной железы. ✅ В качестве профилактики врачи рекомендуют использовать йодированную соль. ⚠️ В день нужно потреблять не более 5 г соли, что предотвращает передозировку и соли, и йода, одновременно обеспечивая взрослого человека суточной нормой йода (150-200 микрограммов в сутки). Именно такое количество необходимо человеку для синтеза гормонов щитовидной железы. ‼️ Кроме того, следует отказаться от употребления спиртных напитков, которые разрушают организм и все его защитные функции, а также курения, провоцирующего онкологические заболевания легких и хронический ларингит. #укреплениеобщественногоздоровья #ПрофилактикаЗаболеваний
5 дней назад
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПАМЯТИ ЖЕРТВ СПИДА
🕰️ Ежегодно, с 1983 года в третье воскресенье мая мировая общественность призывает вспомнить о том, сколько человеческих жизней унес СПИД и привлечь внимание общества к проблемам больных СПИДом и носителей ВИЧ-инфекции, а также к распространению этого заболевания в мире. ✍️ По сведениям ЦНИИЭ Роспотребнадзора в России насчитывается чуть больше 1,5 млн. россиян с диагнозом ВИЧ-инфекция. ‼️ Это больше 1% населения нашей страны - настоящая эпидемия ВИЧ-инфекции...
6 дней назад
ЧТО НУЖНО ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ГИПЕРТОНИИ
? ⚠️ Гипертония - это хроническое заболевание, сопровождающееся периодическим или стойким повышением артериального давления выше допустимых пределов (140 / 90 мм рт.ст.). ✅ Меры профилактики гипертонии: 📌 регулярно контролируйте давление; 📌 откажитесь от курения; 📌 не злоупотребляйте алкоголем, острой, соленой и жирной пищей; 📌 контролируйте уровень холестерина; 📌 избегайте стрессов; 📌 контролируйте свой вес;...
6 дней назад
17 МАЯ ОТМЕЧАЕТСЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПРАЗДНИК: ДЕНЬ ПУЛЬМОНОЛОГА
☝️ Врач-пульмонолог это специалист, занимающийся лечением заболеваний органов дыхания человека. ➡️ Он лечит такие недуги, как хронический бронхит, бронхиальная астма, пневмония, лёгочная эмболия, силикоз, и, конечно же, COVID-19. ✅ Огромным достижением современной пульмонологии является высокоточная компьютерная томография. До 90% сложных диагнозов ставятся, на основе анализа данных этих исследований. Сейчас, после пандемии COVID-19,...
6 дней назад