Я выбираю спорт.

Список наиболее популярных средств передвижения райдеров выглядит следующим образом: ролики, скейтборд, bmx, сноуборд. Райдеры отличаются тягой к экстриму и каждый из них является истинным ценителем острых ощущений и адреналина. Однако просто научиться кататься - это не значит стать райдером. У настоящих райдеров именно страсть к катанию определяет то, как они живут, с кем общаются, чем интересуются. Жизнь райдера и вечный экстрим - это две неразделимые вещи. Однако относить райдеров к обычным спортсменом - это большая ошибка...

Достаточно добавить в свой ежедневный рацион несколько граммов корицы, чтобы бороться с кровяным давлением. Я сочетаю корицу с чаем и напитками, кладу в йогурт и посыпаю ею фруктовый салат или сок. «Я бы определенно рекомендовал добавлять корицу в свой ежедневный рацион, но это не только поможет вам снизить артериальное давление. Диета должна быть адаптирована к здоровью вашего тела, и регулярная физическая активность необходима, потому что никакая специя не может заменить ее», - сказал автор книги "SooperfoodsRr Diet"...

Для чего люди занимаются спортом? Для того чтобы тело было красивым, для здоровья, для развития выносливости и так далее. Это, конечно, все правильно. Но многие забывают о душе. О том, что тренировки должны приносить удовольствие. Конечно, есть люди, которые просто жить не могут без посещения спортзала. Но большинство идут туда, чтобы, например, не "сгорел" приобретенный абонемент. Так, раньше делала я. Но тренировки не сводятся только к специально отведенным помещениям. Этими упражнениями можно заниматься и в других местах...