Рецепт хорошего начала дня
Утро – это время, которое может определить настроение и продуктивность на весь день. Правильное начало утра может помочь вам ощутить себя бодрым, энергичным и готовым к новым вызовам. В этой статье мы рассмотрим несколько советов и практик, которые помогут вам создать идеальное утро и настроиться на позитивный лад. 1. Подготовьтесь заранее. Одним из ключевых моментов для успешного утра является подготовка заранее. Попробуйте составить список дел на следующий день, подготовить одежду, завтрак и все необходимые вещи...