хомо сапиенс
125
подписчиков
Физиология. Гормоны. Нейробиология
Физиология. Гормоны. Нейробиология
2 месяца назад
ГОЛОД: энергия хищника через кетоз. Анаболизм. Гормон роста. Состояние потока и тренировка митохондрий
Прямо сейчас внутри нас спит неочевидный, очень эффективный древний механизм. Буквально биологический чит-код, который за сутки поднимает ГР в 21 раз без уколов или таблеток, делает мозг оружием через всплеск норадреналина и способствует росту сухой мышечной массы. Но у современного человека практически не включается или работает неправильно. Давайте по порядку рассмотрим природу этого механизма, какие бонусные процессы дает и как правильно применять на практике. Голод — древний биологический механизм, мобилизующий организм на охоту: рост катехоламинов, кетоз, всплеск ясности мышления...
