Найти тему
РЕЦЕПТ БЛИНЧИКОВ🥞 Вот простой и вкусный рецепт блинчиков на основе яиц, муки и сахара! ### Блинчики на молоке #### Ингредиенты: - 2 яйца - 2 стакана молока - 1,5 стакана муки - 2-3 ст. ложки сахара (по вкусу) - 1/2 ч. ложки соли - 2 ст. ложки растопленного масла (плюс немного для жарки) #### Инструкция: 1. Приготовление теста: В глубокой миске взбейте яйца с сахаром и солью до образования однородной массы. Добавьте молоко и продолжайте взбивать. 2. Добавление муки: Постепенно добавляйте муку, перемешивая венчиком или миксером, чтобы избежать комочков. Тесто должно получиться достаточно жидким. В самом конце добавьте растопленное масло и снова перемешайте. 3. Разогрев сковороды: Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного растительного масла, чтобы блинчики не прилипали. 4. Жарка блинчиков: Наливайте небольшую порцию теста на сковороду, поворачивая ее, чтобы тесто равномерно распределилось по дну. Жарьте до тех пор, пока края не начнут зарумяниваться (примерно 1-2 минуты). Переверните блинчик и жарьте еще 1 минуту с другой стороны. 5. Подача: Готовые блинчики складывайте стопкой и подавайте с любимыми topping’ами: свежими ягодами, медом, джемом или сметаной. Приятного аппетита!
1 неделю назад
https://rutube.ru/video/6e51e4828c1c4d9f41437979d705f610/?r=a Заходи в мой канал на RUTUBE
3 недели назад
КРАПИВНИЦА🌱 Буквально несколько дней назад я проснулась с сыпью, которая была буквально по всему телу😨 Но она прошла так же неожиданно как и появилась😳 Ощущения неприятные. Причины непонятные. 🤔🧐 Если с вами происходило подобное поделитесь в комментариях, пожалуйста 😯 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ если Вам понравилась моя публикация, не забудьте поставить лайк, написать комментарий и подписаться🙂 на моём канале будет ещё очень много полезного и интересного💫 #спорт #фитнес #пп #зож #любимаяработа #мосты #мостостроение #стройка #лайфстайл #хобби #здоровыйобразжизни #домашниетренировки
9 месяцев назад
ОБЕЩАННОЕ🤓 мои три утренние привычки💦
Мои обязательные утренние процедуры🧖🏻‍♀️ Упустим те моменты которые делает практически каждый человек встав утром (пописять, покакать, умыться и так далее😅). Я хочу написать то что реально мне помогло чувствовать себя лучше физически и душевно по утрам😊  Сразу скажу утро не самое приятное для меня время. И не потому что я не люблю вставать на работу (я, кстати, обожаю свою работу😍). Просто у меня такой склад характера. Думаю многие узнают себя😅  По утрам я всех ненавижу😅😁 и лучше не попадаться мне на глаза🤬 ...
9 месяцев назад
😊люблю утро когда я выспалась😄 🌅В следующей статье расскажу какие обязательные процедуры я выполняю по утрам☝🏻 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ если Вам понравилась моя публикация, не забудьте поставить лайк, написать комментарий и подписаться🙂 на моём канале будет ещё очень много полезного и интересного💫 #спорт #фитнес #пп #зож #здоровыйобразжизни #домашниетренировки
9 месяцев назад
Откопала🤓 https://ok.ru/video/13786024665
9 месяцев назад
13 правил домашней тренировки 🏃🏻‍♀️
Подготовка пространства. Найдите угол для ваших занятий, который: 1. Проветривается или имеет место для установки вентилятора. 2. Рядом есть стул или полочка с водой и полотенцем, чтобы вытирать пот.  3. Желательно у окна, там и естественный свет и свежий воздух и можно смотреть на улицу, а не в стену, лишний раз отдохнут глаза, если вы работаете за компьютером 4. Избавьте себя от созерцания компьютера, телевизора, любых других гаджетов, разговора по телефону, решения параллельно каких-то дел. Смотреть видео тренировок тоже не советую, подробнее в пункте №10...
10 месяцев назад
Как начать тренироваться
Чтобы определиться с видом физической активности, подумайте: Зачем тренироваться? Кто-то прибегает к спорту, чтобы повысить свою выносливость, кто-то стремится улучшить силу и гибкость, кто-то мечтает о красивой осанке и подтянутом теле, а кому-то хочется попробовать новое для себя и обзавестись интересными знакомствами. «Просто поправить здоровье», «похудеть», «набрать мышечную массу» — такие расплывчатые цели не работают. Нужно больше конкретики. Вот количественные критерии, по которым можно...
10 месяцев назад
5 полезных привычек для плоского живота
Прийти в хорошую физическую форму важно не только для морального удовлетворения, но и для здоровья. Отложение жира в области живота и талии ведет к нарушению гормонального обмена, сдавливает внутренние органы и мешает им нормально работать.Пора завести десять полезных привычек, помогающих обрести плоский живот и поддерживать общий тонус.🧘🏻‍♀️ 1. Выбирайте правильный завтрак🍽️ Что касается завтрака, то здесь выделяют два основных типа людей. Одни в погоне за красивой фигурой отказываются от утреннего приема пищи, другие, по той же самой причине, завтракают весьма плотно...
10 месяцев назад
Обожаю свою работу. И она обожает меня💖🤓
10 месяцев назад
👌
2 года назад
Движенье жизнь, а не движенье смерть! Как будто бы да, но с множеством оговорок🤔 Сколько раз тебе говорили, что без спорта нет жизни, нет здоровья, нет ничего, и вообще, если ты ничего не хочешь делать для того, чтобы «быть в форме» — гореть тебе синим пламенем? Так вот: в форме быть не надо. И «форма» эта, на самом деле, здоровье не определяет. А знаешь, что определяет здоровье? Здоровье определяют горящие щёки, сияние глаз и боль в животе от смеха после того, как твоя собака залетела в грязнющую лужу, а тебе её оттуда пришлось гонять и вопить. Здоровье определяется тем, что через две недели после растяжки тебе стало гораздо легче поднимать с пола носки, и твоя душа наполняется гордостью! Здоровье определяется радостью, когда выучилась сложная связка на танцах, когда получилось, наконец, поднять эту глупую баклашку воды одной рукой, и даже в спину не вступило! Совсем не формой. А счастьем, которое ты испытываешь от того, что тобою было выбрано для движения :) Так что двигайся и спортизируйся только тогда, когда тебе хочется! Ищи в спорте счастье, а не вот эти вот модные и пафосные формы и фигуры.
2 года назад