Поток здоровья

Долгосрочные преимущества практики Цигун: путь к здоровью и благополучию Многие практикующие Цигун отмечают приятные ощущения после выполнения упражнений. Но какие долгосрочные преимущества предлагает эта древняя оздоровительная система? Цигун питает и насыщает тело энергией, заряжая нас надолго. Во время и после занятий вы ощущаете спокойствие, сосредоточенность и прилив сил. Со временем эти качества усиливаются и становятся неотъемлемой частью вас самих. В этой статье мы рассмотрим восемь долгосрочных преимуществ практики Цигун...

Вы когда-нибудь замечали, что определенные продукты просто не подходят вашему желудку? Если у вас возникали проблемы с пищеварением, то вы знаете, как тяжело бывает испытывать боль после вкусного блюда. В конце концов, пища должна питать вас, а не создавать боль и дискомфорт в вашем теле, верно? Во время праздников, в отпуске и поездке, вам могут представиться заманчивые гастрономические эксперименты, которые понравятся вашим вкусовым рецепторам, но не обязательно будут приятны вашему желудку. ...