1 год назад
Как научиться получать удовольствие от простых вещей? Если вы думаете, что получать удовольствие можно только тратя деньги, не обязательно большие суммы, а в общем и целом деньги, то вы ошибаетесь. Можно получать удовольствие от таких простых вещей, как прогулка, общение, чтение, медитация или даже внутренний монолог. Вы когда-нибудь гуляли осознанно? Ну, я имею в виду, вы идёте и смотрите на природу, окружающую вас, людей, проходящих мимо. Думали ли вы, смотря на маленьких детей на площадке, что тоже когда-то были такими, и вас радовала каждая мелочь...
