Yangsheng

Гуа Ша (刮痧- Gua Sha) — это особый метод народной медицины, основанный на принципах традиционной китайской медицины (ТКМ). Сегодня он известен и используется как на Востоке, так и на Западе. Хотя изначально этот метод возник в народной практике, его развитие и теоретическое обоснование всегда определялось системой ТКМ. Суть терапии заключается в направленном скребковом воздействии на поверхность кожи, что вызывает локальную гиперемию, покраснение и характерные следы («ша»). Таким образом стимулируется свободная циркуляция ци и крови, выводятся токсины, уменьшаются боли и симптомы заболеваний...

Szerző: Hideg Piroska – Természetgyógyász Большинство людей надеется, что им никогда не придется оказывать первую помощь. Однако несчастные случаи и экстренные медицинские ситуации могут случиться с каждым — дома, на работе, на улице или во время отдыха. Минуты, проходящие до прибытия профессиональных медиков, часто оказываются решающими для выживания и дальнейшего качества жизни пострадавшего. В этой статье мы рассмотрим, почему первая помощь (életmentés-elsősegély)незаменима при спасении жизни,...

Szerző: Hideg Piroska – Természetgyógyász В современном мире, где наука о здоровье стремительно развивается, становится всё очевиднее: человеческое благополучие невозможно свести только к химическим и анатомическим процессам. Человек — это многоуровневая система, на которую оказывают влияние физические, энергетические, эмоциональные и когнитивные аспекты. Кинезиология сегодня рассматривается как прогрессивная дисциплина, соединяющая западные клинические методы и восточные энергетические концепции, предлагая целостный подход к гармонии, исцелению и личностному развитию...

Szerző: Hideg Piroska – Természetgyógyász Паралич лицевого нерва — также известный как паралич Белла — это внезапно возникающее неврологическое заболевание, характеризующееся частичным или полным параличом мимических мышц с одной стороны лица. Данная патология может возникнуть в любом возрасте, но чаще встречается у людей среднего и пожилого возраста. Она развивается остро, зачастую без предвестников, и может значительно осложнить повседневную жизнь: затруднение речи, проблемы с приемом пищи, а также психологический дискомфорт встречаются довольно часто...

В последние десятилетия терапия тибетскими поющими чашами ( hangtál terápia)становится всё более популярной и на Западе. Современная психология и комплементарная медицина всё чаще признают положительное влияние звуковых вибраций как на физиологию, так и на психику человека. Происхождение поющих чаш уходит вглубь тысячелетий, их традиции тесно связаны с тибетским буддизмом, Гималаями и духовными практиками народов этого региона. Первоначально поющие чаши использовались для медитации, исцеления и достижения гармонии тела, разума и духа...

Кровь, как специализированная соединительная ткань, играет ключевую роль во множестве жизненно важных физиологических процессов человеческого организма. Она активно участвует в транспорте газов, питательных веществ, гормонов, продуктов метаболизма, а также многих других биологических соединений. Кровь также незаменима для эффективного иммунного ответа, терморегуляции и поддержания кислотно-щелочного баланса (гомеостаза). Благодаря этим многофункциональным задачам, детальные гематологические исследования,...

В астрологическом мире, где небесные тела отражают не только космос, но и глубины человеческой психики, мало кто вызывает столько споров, мистики и интереса, как Лилит, часто называемая Чёрной Луной. Хотя Лилит — не физическое небесное тело (в отличие от Марса или Венеры), её значение в психологической и эзотерической астрологии крайне велико. Она символизирует скрытую силу, вытесненные желания, сексуальность, отказ подчиняться и стремление к внутренней свободе. Важно понимать, что в астрологии под...

Это факт, подтверждённый многочисленными исследованиями и мировыми статистическими данными: в среднем женщины живут дольше мужчин. Это различие не является случайным, а представляет собой результат сложного взаимодействия биологических, поведенческих и социокультурных факторов. В этой статье рассматриваются основные научные теории, объясняющие этот феномен, с акцентом на роль генетики, гормонов, образа жизни и социальных динамик. Во многих странах женщины в среднем обладают на 4–7 лет большей продолжительностью жизни по сравнению с мужчинами...

Рефлюкс у грудных детей – в медицине называемый гастроэзофагеальным рефлюксом (ГЭР) – является довольно распространённым явлением среди новорождённых и младенцев. Большинство родителей сталкиваются с тем, что их ребёнок «срыгивает» или рвёт небольшим количеством пищи; в большинстве случаев это не опасно и со временем проходит само. Тем не менее важно знать, когда это может свидетельствовать о более серьёзной проблеме и когда стоит обратиться к специалисту. В данной статье мы подробно рассмотрим reflux у грудных детей, его возможные причины, симптомы, а также методы лечения и профилактики...

Термин «целебный гриб» (mikoterapia)всё чаще встречается в повседневных разговорах и в статьях о питании и здоровье. Это неудивительно, ведь целебные грибы на протяжении веков занимали важное место в традиционной медицине, а современные научные исследования постепенно раскрывают их многочисленные полезные свойства. Хотя существует обширная литература, посвящённая эффектам и потенциальным преимуществам этих грибов, тема настолько обширна и сложна, что бывает трудно понять, какими именно свойствами они обладают и как их правильно включить в ежедневный рацион...

Одним из древних и многогранных методов традиционной китайской медицины (ТКМ) является травяная ванна, на китайском обозначаемая как 药浴 (yàoyù). В буквальном переводе – «медицинская ванна», эта процедура применялась в Китае веками для поддержки естественной системы защиты организма, ускорения выздоровления при различных заболеваниях, а также для улучшения внешнего вида кожи и сохранения её молодости. Согласно традиционным представлениям, основная цель травяной ванны – оптимизация циркуляции крови...

Фитнес сегодня является одной из самых популярных форм физической активности, выходящей далеко за рамки простых тренировок. Это образ жизни, мышление и вид соревновательного спорта, в котором играют решающую роль как тело, так и разум. За последние десятилетия fitness стал неотъемлемой частью поп-культуры и медиа, чему способствовали азарт соревнований, общественное влияние и технологические инновации. Раньше фитнес ассоциировался преимущественно с бодибилдингом и силовыми тренировками, а сегодня...