Биологический возраст и нарушение циркадных ритмов: влияние сна на человека
Иммунная система человека с возрастом становится менее активной. Она медленнее реагирует на микробы, хуже откликается на прививки, а риск онкологических заболеваний при этом растёт. Учёные из немецкого исследовательского центра в Дортмунде решили выяснить, зависит ли старение иммунной системы от времени суток. Ведь известно, что наш организм живёт по суточному ритму — так называемым циркадным часам, и активность иммунных клеток тоже меняется в течение дня. Исследователи предположили: возможно, утром иммунитет ведёт себя как более молодой, а вечером — как старый...