High Level Club

МЕДИТИРУЙТЕ С HIGH LEVEL Гонг медитация - неповторимая практика саморазвития и самопознания, путешествие внутрь своей Вселенной. Она направлена на исцеление, достижение баланса с собой и миром вокруг. Ночь гонгов очищает наше физическое и энергетическое тела, успокаивая ум, гармонизируя нервную и эндокринную систему, наполняя жизненной энергией. MAGICAL NIGHT OF MEDITATION – это всегда новый опыт знакомства с собой, редкая возможность глубокого расслабления и внутренней трансформации. • Перед ночной гонг-сессией, в качестве настройки на практику, мы выполним небольшой комплекс для разминки в традиции йоги • Всю ночь мы медитируем в гамаках, находясь в мягком шёпоте гонга и поющих чаш. • На рассвете мы пробуждаемся с ароматом коллекционного китайского чая и встречаем первые лучи солнца на утренней практике SUNRISE YOGA Программа: 23:00 - 00:00 Разминка в традиции Yoga 00:00 - 04:30 Гонг-медитация 04:30 - 05:00 Sunrise Yoga 05:00 - 06:00 Ароматный чай Сбор гостей в 22:45 23.06.2021. Летнее солнцестояние. Запись доступна здесь!

Дорогие гости нашего клуба, для вашего удобства у нас поменялась пропускная система клуба. Теперь можно попасть к нам в клуб предъявив документы удостоверяющие личность на ресепшн, без ожидания консьержа. Вам выдадут одноразовый пропуск, который вы опустите в турникет при выходе из здания.

Утренние ритуалы помогают проснуться и заряжают энергией на весь день. Они настраивают тело, мысли и эмоции на нужный лад. Утро может стать вашим самым любимым временем суток и главным помощником в достижении поставленных целей. Утренние ритуалы практикуют многие успешные люди: от Марка Цукерберга и Илона Маска до Бенджамина Франклина. С одной стороны, это своего рода “подушка безопасности”, проверенные временем приемы, которые улучшают настроение и заряжают энергией. С другой стороны, это эффективный способ повысить свою продуктивность и жить осознанной жизнью. Добавьте к своей утренней практике йоги или зарядке внутреннюю медитацию на актуальную для вас цель! Во время занятия держите её в голове, а когда упражнение требует особой концентрации, воли и сил, "громко" проговаривайте цель вслух или про себя в утвердительном ключе. Вся энергия, которая выробатывается в этот момент пойдёт на достижение вашей цели. И вот увидите, спустя уже несколько треннировок результат вас обрадует. Цель будет либо достигнута, либо её достижение сильно приблизится.