ГОРЕЦ
1
подписчик
В этой жизни мы все стремимся к лучшему, особенно внутреннему состоянию гармонии с миром. Я не психолог и не гуру, простой человек, не истина, в последней инстанции, но могу поделится своим путем к цельности, силе и свободе с такими же как я.…
Наше я, обитая (скажем условно) в нашей голове, ну или в нашем теле, если угодно, думает, что оно одиноко. И от этого осознания, что тут от него все зависит оно становится сильно важным. И думает, что все в жизни не просто. Но как говорил А. Энштейн: " Все в жизни просто, но не так". На самом деле надо принять (к сведению), что сознание не сильно-то и мощное: его не хватает на множество разноплановых задач. Оно не может придумать ничего, чего бы не узнало из окружающего мира. Оно не контролирует процесс терморегуляции организма, доставку воды минералов и витаминов в клетку, уровень зр крови и много всего в том же духе. Насколько я, как обыватель понимаю, З. Фрейд на рубеже XIX - XX веков предложил представить психику человека в виде такой модели, где её животную часть, ту, что можно олицетворить с царством животных, он определил как бессознательное (Оно), Я (эго) - сознание и нашу обусловленность культуротворческой средой - сверхсознанием (Супер эго). Так вот, если вы, например, осознаете, что хотите пить, увидели какой-либо образ воды, это значит, что бессознательно по нервных связям мозг собрал информацию от клеток организма о содержании в них влаги и сделал вывод, о её нехватке. Бессознательное, как бы выводит в осознаваемое образ воды, и вы реально думаете, что вы решили пить. Вместе с тем, мы живем в таком мире, где нам очень агрессивно навязывают ВСЁ: кредиты, машины, дома, моду, идеалы прекрасного, мужественного, культурного, социального ... Да всего. К чему это я? "Оно", думаю, прячется от нас, потому что во-первых, не дай Бог мы вмешаемся в какой-нибудь важный жизнеобеспечивающий процесс организма своим сознанием. Боюсь, долго не протянем. Во-вторых, когда поймем с позиций нашего культурного я насколько мы противные животные, мы атакуем себя же за это. Поэтому лучше для всех не замечать наше бессознательное, поэтому оно так и называется, что на него не пролился свет сознания. И вот, как бы я остается оно внутри нас и не находит там больше ничего и думает, что оно Демиург. Но мне кажется, что те двое крутят им как хотя: одно подстегивает стремиться к навязанным идеалам, другое - пытается не делать более того, что необходимо сейчас для выживания и размножения. Эти трое - забавные ребята: в их борьбе твориться дичь нашей жизни. Не даром и Т.В. Черниговская и А. Курпатов в унисон говорят, что это мы есть у мозга, а не он у нас. Я иногда представляю такой образ где Я (Эго) сидит в черепной коробке как в пустом тёмном кинотеатре и смотрит на экран. И на этот же экран то попеременно , а то и вместе проецируются образы из операторской будки от Оно из рубки и с изнанки от внешнего мира, а Эго думет, что оно одно режиссер фильма, который показывают. Но это не так. Дурацкий образ, но показательный. Как говорил Шри Нисаргадатта Махарадж: "Кинотеатр ваш, свет и сила видения ваши, но картинка на экране не является вами." Путь к осознанной гармоничной жизни каждого человека начнется тогда, когда его Эго будет припётро к стенке, чтобы признать свою малость, когда я увидит оператора в кинорубке, когда человек увидит свои мысли, которые им "крутят ка хотят". Это трудно, но можно сделать выискивая противоречия между своими же мыслями и делами. Бывает очень странно, когда человек говорит одно, и вроде бы верно, но творить прямо противоположную дичь. И вот как раз "надо ходить по таким странным местам". Это и называется "мышлением". Только если познакомить, принять (к сведению) и подружить этих троих, можно снять тревожность, начать движение к цельности, зажить осознанной жизнью. У Юнга такая точка встречи с самим собой называется индивидуацией (интеграцией бессознательного), у последователей братьев-сестер Вачовски - выходом из матрицы, по Кастанеде и Дону Хуану - пробуждение и сталкинг, когда воин ищет слабости в себе. С этого начинается обретение себя и стремление к цельности. Но повторяю, это очень сложно заметить где мы сами себя обманываем, и это требует мужества принять нашу малость и неидеальность. И тогда вы сможете стать настоящим режиссерами своего фильма.
Ранее, в своей статье "Я ЕСТЬ" я затронул интересную деталь - маленькую лазейку - которую хотел бы сейчас развернуть объемнее в один из путей к гармонии с собой. Есть у меня идея (походя скажу) что все люди, словившие это ощущение, говорят всегда об одном и том же, но называет это по разному, кто-то пробуждением, кто-то выходом из матрицы, кто-то экстатическим шоком от встречи с подсознательным... да и ладно. По мне это и правда похоже на то, когда замечаешь, как бессознательное присылает в сознание образы для реализации, как встречаешься с работой своего мозга. Это встреча с самим собой, без прикрас. С мужеством. Для меня ощущение "я есть" оказалось очень физиологичным. Когда я пытался подружить себя со спарринг-партнером, тело с мозгом, мозг с самим собой. И нашел массу "затыков" в себе. Не в партнере. Партнер ведет себя всегда адекватно нашему неадеквату. Я пришел к чувствованию своего центра тяжести, к взаимодействию его с другим человеком, с окружающим миром через практику айкидо, через двигательную культуру. И вот я наткнулся на интересную передачу "Как язык тела влияет на результаты в жизни? Валентин Шишкин про считывание людей и слив энергии", где гость убедительно утверждает, что и через форму можно прийти к желаемому содержанию. Fake it till you make it, - говорит англосаксонская пословица. Это не значит, что кого-то надо обманывать. Просто настройся прямо на уровне тела на то, чего желаешь, веди себя так, будто ты уже это получил. Можно ждать ощущения, читать про него искать и потом поменять форму и повадки, а можно поменять форму и повадки и ждать, что словишь ощущение. Как бы ты поступил в той или иной ситуации, если бы уже сейчас себя уважал, или если бы уже сейчас писал чистовик жизни, если бы уже сейчас был бы счастлив... Это работает в обоих направлениях. В чем разница межу тем, каким ты хочешь стать и тобой нынешним? А? Скажу вам по секрету, ее нет. В моменте идет жизнь, исправляются ошибки прошлого, закладывается будущее. Все едино. Это лишь один из моментов интервью. Там много еще всего интересного для саморазвития. Смотреть не бесполезно.
Думаю частенько про Стивена Кови, про его идею о "расширении круга влияния". Заметил, что мы - человеки - вообще ко всему относимся, будто пытаемся присвоить. Знания, финансы, чувства, блага... Будто бы запихнуть в себя: в свое понимание, в свой кошелек, в свой дом... - и поэтому мой дом - моя крепость, а я сам "важная пися". Да, думаю в этом одна из причин отношения к себе с излишней серьезностью. Мы живем в таком отношении (дискурсе) с рождения, а Кови предложил иной взгляд, мол, если ты чего-то хочешь, то дорасти до этого. Теперь, я все чаще думаю о том, что вот я расширился до места работы и могу принадлежать тем, кто эту работу наполняет, часть меня расширяется до каких-то знаний, которые разбросаны в разных местах и краях (дистанционно, например), расширился до айкидо. Словно стал связан с массой людей по всему миру из настоящего, прошлого и будущего. Все едино и все едины в потоке жизни. Проходит чувство собственной важности. Ты понимаешь, что важен для себя, но не важнее других. Охрененное чувство. И ты можешь распространить на что угодно свой интерес. Вроде ничего не меняется, кроме внутреннего отношения к окружающему миру и себя, своему месту в нем. Вот, те же отношения с деньгами, например: их накапливать не интересно, они мертвы сами по себе, более того они обесцениваются и пропадают, но гораздо интереснее твоя пропускная способность, сколько ты можешь их пропустить через себя. Ты не пытаешься все присвоить и спрятать от других, а как бы осваиваешь, как осваивают новые земли с их богатствами. Я заметил, что первое отношение , назовем его "впихивание в себя" ведет к какой - то напряженности, к натужности бытия. Эта натужность постоянно пытается разорваться нервами, скандалами, конфликтами. Напряжение удерживающих сил не бесконечно. Или иной образ, представьте стоячую воду, которую вы зажали запрудой, и она стухла, превратилась в вонючее болото... В общем, радости ни то, ни другое не доставляет. А расширение комфортно, но не привычно. Будто вы живете рядом с текущим ручьем и можете когда-надо им пользоваться. Но мы и окружающий мир воспринимаем как агрессивный, поэтому от него надо все спрятать. Так и живем. Но есть и другие способы взаимоотношений с миром.
Я ЕСТЬ
В жизни каждого человека всё начинается с осознания «Я есть»! До меня не сразу дошло. Но, когда дошло, жизнь заиграла новыми красками. Я и псевдоним и фото для статьи выбрал, потому что в моем ощущении этот фильм передает концепцию, дух "я есть". Мне кажется, главный герой в конце именно это ощущение и словил. Это не самолюбование, не подумайте. Скорее это, когда в жизни появляется место и для собственных интересов. Во взрослой жизни от психологов и коучей много раз слышал эту фразу. Только она...