Найти в Дзене
Ключ к внутренней гармони.
Здравствуйте, сегодня я бы хотел затронуть очень интересную тему — обретение внутреннего спокойствия через довольно нестандартный путь, через наши с вами негативные проявления. В основе этого метода лежит идея о том, что в самой нашей сути — мы добрые. Конечно, из этого правила бывают исключения. Великий исследователь человеческих душ Платон говорил: “Никто не делает зла добровольно, но всякий, кто делает зло, делает это против воли, по неведению.” Прямо сейчас, да и во все времена до этого момента, мы хорошие...
4 месяца назад
Осознанность и внимательность: два крыла одной практики.
«Когда идёшь — иди, когда ешь — ешь», — утверждает дзэнская пословица. Одновременно простая и невероятно глубокая, она призывает нас не к действию, а к внимательности к нашим действиям. Но возможно ли быть по-настоящему внимательным, не будучи осознанным? И наоборот — может ли осознанность не воплощаться в живом внимании? В медитативной практике внимание и осознанность — не просто инструменты, но нечто большее. Они — как вдох и выдох: различимы, но неотделимы. Многие духовные традиции подчёркивают, что через союз этих качеств человек способен приблизиться к истинному знанию себя...
5 месяцев назад
Выгорание, тревога и одиночество: почему это происходит именно с вами.
В наши дни происходит много событий, так или иначе заставляющих нас эмоционально откликаться на них. Помимо бытовых и служебных проблем, современный человек вынужден обращать своё внимание на общемировые вызовы: политические, экологические и так далее. И казалось бы, в связи с такой эмоциональной нагрузкой человек должен выработать некий ментальный иммунитет, который поможет смягчить воздействие. Но почему-то с каждым днём наш ум становится всё более и более чувствительным. У многих людей случаются...
5 месяцев назад
Искусство сомневаться
Сознание устроено довольно парадоксальным способом так, что оно порой способно удерживать в себе противоречивые идеи. Даже когда перед нами представлены неопровержимые факты, мы часто испытываем сомнения, внутренний конфликт или даже одновременно верим в вещи взаимоисключающие. Это свойство психики основано на нескольких факторах: Субъективная природа восприятия – наш мозг не просто фиксирует происходящее, а интерпретирует его на основе прошлого опыта, эмоционального состояния и уровня осведомлённости...
6 месяцев назад
ЭТО ИЗМЕНИТ ТВОЁ ВОСПРИЯТИЕ МИРА! Медитация на 4 стихии — ключ к единству.
Мы можем описать мир двумя понятиями — разнообразное и единое. В разнообразии раскрывается множественность феноменов, в то время как в едином кроется всеобъемлемость. На первый взгляд может показаться, что многообразие форм раскрывает истинную природу мира. Но на глубинном уровне весь явленный мир представляет собой единую структуру. Некоторых может смутить утверждение, что многое менее реально, чем единое. Может казаться, что разнообразие явлений и событий — это и есть жизнь. Но если человек сможет...
6 месяцев назад
Свобода — это не привилегия избранных, а право каждого, кто осмелится быть самим собой.
Пристально приглядевшись к человеческому обществу, мы обнаружим, что абсолютно все люди, невзирая на достаток, образование, занимаемую должность и социальный статус, объединены одним стремлением. Они все стремятся побороть внутренние ограничения, покончить с угнетением своей собственной природы и наконец принять свою подлинную сущность. Самоличное угнетение – это явление, встречающееся повсеместно. Наша природа желает быть реализованной, но, вместо того чтобы следовать этому желанию, мы начинаем сдерживать себя...
6 месяцев назад
От хаоса к гармонии: системный подход к жизни.
Системный подход – это не просто метод, это особого рода стиль жизни, основанный на нашем стремлении к лучшему, помноженный на личный опыт и усердие. Как устроен окружающий мир? По особого рода системам, которые мы называем законами природы. Мироздание не хаотично; каждое событие, даже самое неожиданное, является следствием некой последовательности и вписывается в порядок, создавая структуры, иногда непостижимые нашим разумом. То, что мы называем «мудростью», на самом деле – возможность отслеживать...
6 месяцев назад
Каждый этап нашей жизни — лишь стремление к реализации.
Все планы существования пронизывает особая внутренняя сила, которая движет всех нас к совершенству, заставляя скрытое стать явным. Эта сила, принуждающая нас достигать высших целей, состояний и планов, пытается проявлять себя на каждом уровне нашего бытия. Тот, кто постигает природу этой силы, обретает ключ к пониманию себя, а вместе с этим — и всех вещей. С обывательской точки зрения материя и дух кажутся разделёнными, но под пристальным взглядом окружающий мир раскрывает свою единосущную природу...
6 месяцев назад
Простая и одновременно мощная техника медитации "Машина времени"
Время — течение, которое несет нас по волнам жизни. Мы настолько привыкаем к этому потоку, что даже не замечаем его, и лишь изредка обращаем внимание на его силу. Сегодня я хотел бы рассказать о мощной медитативной технике, связанной с нашим восприятием времени. Время трансформирует не только человека, но и его быт. И эти две вещи — быт и человек — неразделимы. Быт настолько связан с человеком, что можно охарактеризовать человека через его быт, даже не контактируя с ним напрямую. Этим и занимается наука антропология, изучая нравы людей через исследование их быта...
7 месяцев назад
Саморефлексия — важнейший навык, который утрачивает человечество.
Саморефлексия — важнейший навык, который утрачивает человечество. Для начала нужно разобраться, что же такое саморефлексия. Саморефлексия — это способность человека исследовать свой собственный психический мир. Саморефлексия — естественный процесс, который неизбежно запускается, когда человек остается наедине с самим собой. А иногда он происходит спонтанно при глубоком погружении в разного рода активность. Как часто вам приходилось во время чтения, просмотра фильма или же наблюдения за проплывающим...
7 месяцев назад
Индуисткий праздник Махашиваратари
Махашиваратри — это не просто ритуал поклонения Шиве. Это ночь, когда сам Шива даёт возможность каждому, кто ищет истину, постичь свою природу за пределами времени и пространства. Мистическая составляющая праздника — в осознании себя как части божественного сознания. — Дэвид Кинсли, исследователь индуизма и автор книг о индуистской мифологии. Сегодня индуисты отмечают один из самых древних и значимых религиозных праздников — Махашиваратри, «Великую ночь Шивы». Этот праздник имеет долгую традицию, уходящую корнями вглубь веков...
7 месяцев назад
Таро и его аналоги в древнем мире
Здравствуйте, сегодняшняя статья посвящена предсказаниями. Люди пытаются предсказать судьбу для себя и своих близких с незапамятных времен. Мы наверное никогда и не найдем истоков это ремесла. Но, это и не обязательно, ведь мы можем посмотреть на этот феномен в наши дни. Сравнить его с подобными из давно минувших дней, и отследить тенденции и метаморфозы которые этот феномен претерпел. В качестве предмета рассмотрения, будет взята невероятно популярная в наши дни практика карт Таро. Карты Таро настолько...
9 месяцев назад